感冒时为什么一个鼻孔通气

感冒分为狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸痛，全身性症状较明显。当感冒遇上鼻炎，鼻塞就像是一个磨人的“小妖精”，特别是在晚上睡觉的时候——左边堵完堵右边，右边堵完堵左边……真是生无可恋。

鼻子为什么总是堵一边?

其实，我们人体两个鼻孔都有自己的上下班时间。

正常情况下，我们呼吸时鼻孔总是一个孔处于工作状态，另外一个处于休息状态，这就是所谓的「鼻循环」。

当我们感冒时，鼻腔内额外的黏液会让人感到鼻子堵塞的时间长于通畅的时间，因此，我们更容易注意到一侧鼻孔堵，另一侧通气。

鼻子堵了如何缓解?

1、增加鼻腔湿度

空气增湿器、用热毛巾敷一下或者洗个热水澡都可以。

此外，用温水(可以加点盐)洗鼻，每天早上坚持，效果很好。

2、让身体发热

不管是跑步、做俯卧撑还是深蹲，只要能让身体发热，立马通气。但停下来依然会堵，只是稍微有所缓解。

以上方法可能并不是对每个人都有用，但还是能够有效缓解症状，希望你们能找到合适自己的通鼻方法。其实，鼻子之所以堵，归根结底还是因为感冒。就如鼻炎+感冒，真的就是生无可恋了。

最后提醒大家：不要一感冒就考虑到输液消炎，因为输液用的药物主要成分就是抗菌药，其实每次输液本身就相当于一个小手术，大家总抱怨看病贵，其实是你没用对药。若病情加重，应及时到医院就诊，通过检查明确有细菌感染时，再遵从医嘱用药，必要时输液。感冒虽然不是什么大病，但难受的也会让人恼火。祝大家都有个好身体。