癫痫自我护理要注意哪些

癫痫俗称羊角风，并且癫痫是一种治疗起来病程比较漫长的疾病之一。癫痫患者除了对此病有效的治疗外，其家人要注意的事项外，癫痫的自我护理也是不可缺少的，那么癫痫自我护理要注意哪些呢?

癫痫的自我护理首先表现在平时的生活中，患者生活要有规律，要按时睡觉，足够时间的睡眠。避免疲劳过度，更不宜迷恋于电视而影响睡眠节律。不要饮酒，喝咖啡和浓茶，尤其是晚上，以免影响睡眠。

由于癫痫发作有一定的突然性，所以癫痫患者不能游泳，不宜骑自行车，不能驾驶汽车，不能高空作业，以免发生意外事件。在癫痫护理中，患者要注意自我调节情绪，人在世上，不如意之事常有，患者要尽可能保持良好的心情，对此病的治疗也有一定的缓解。另外，有些女发性者月经期癫痫容易发作，在月经期前数天及经期内应减少液体的摄入量，菜肴要清淡，必要时可临时增加抗癫痫药量。对发作有特殊规律的，需调整治疗措施。例如，睡眠中易发作者，可在睡前增加抗癫痫药物的剂量。

在癫痫治疗过程中，有些患者选择了药物治疗的方法，这就要求患者不宜擅自换药，不少患者自以为久病成良医，又求治心切，于是自作主张擅自改药，甚至停西药，轻信偏方﹑秘方。其结果，只能使癫痫屡治难愈。

由于癫痫是慢性病，较难，需长期服药。有些患者缺乏信心，不能坚持服药，癫痫发作时服药，不方便不服药，这种方法不足取，因为容易导致癫痫持续发作，危及生命。

以上就是癫痫自我护理要注意哪些的介绍，相信大家对于癫痫患者如何自我护理保健也有了更深入的认识和了解。癫痫患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，大家一定要科学认识正确对待，不要忽视癫痫护理。