头皮上总能摸到疙瘩和脓包？或暗示4种疾病，别不当回事

洗完头，手指不经意间在头皮上摸索，突然摸到一个小疙瘩，甚至还有脓包？心里一惊，赶紧对着镜子扒拉头发，却什么也看不见。于是，你安慰自己：“可能是最近熬夜多了，上火了，过几天就好了。”然而，这些小疙瘩和脓包真的只是“上火”那么简单吗？别急着下结论，它们可能是在向你传递一些健康信号。

头皮上的疙瘩和脓包，可能是什么？

头皮上的疙瘩和脓包，医学上称为“头皮丘疹”或“头皮脓疱”，它们的出现可能与多种因素有关。比如，头皮油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等，都会导致这些小疙瘩的形成。但除了这些常见的原因，它们还可能是某些疾病的早期表现。

四种疾病，可能与头皮疙瘩和脓包有关

1.脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要发生在头皮、面部和胸部等皮脂分泌旺盛的部位。它的典型症状就是头皮上出现红色丘疹，伴有油腻的鳞屑，有时还会瘙痒。如果长期不治疗，可能会导致毛囊炎，甚至脱发。

2.毛囊炎

毛囊炎是由细菌或真菌感染引起的毛囊炎症。头皮上的毛囊炎通常表现为红色丘疹，顶端有脓包，触摸时会感到疼痛。如果不及时处理，感染可能会扩散，导致更严重的皮肤问题。

3.银屑病

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，头皮是常见的发病部位之一。它的症状包括头皮上出现红色斑块，覆盖有银白色鳞屑，有时还会伴有瘙痒和疼痛。银屑病虽然不会传染，但可能会对患者的生活质量造成很大影响。

4.头皮湿疹

头皮湿疹是一种过敏性皮肤病，可能与接触某些化学物质、压力过大或免疫力下降有关。它的症状包括头皮上出现红色丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒。如果抓挠过度，可能会导致感染和脓包的形成。

如何判断头皮疙瘩和脓包的严重性？

虽然头皮上的疙瘩和脓包可能只是暂时的皮肤问题，但如果它们频繁出现，或者伴有以下症状，就需要引起重视了：

如何应对头皮疙瘩和脓包？

1.保持头皮清洁

选择温和的洗发水，避免使用刺激性强的化学产品。洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲抓挠，以免损伤皮肤。

2.调整饮食和生活习惯

少吃油腻、辛辣的食物，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬果。保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力。

3.及时就医

如果头皮上的疙瘩和脓包持续不退，或者症状加重，建议尽早就医。医生会根据具体情况，开具合适的药物或治疗方案。

头皮健康，不容忽视

头皮是头发的“土壤”，只有头皮健康，头发才能茁壮成长。所以，当你发现头皮上出现疙瘩和脓包时，千万别不当回事。它们可能是身体在向你发出警告信号，提醒你关注自己的健康。

记住一句话：健康无小事，头皮问题也不例外。与其等到问题严重了再后悔，不如从现在开始，好好呵护你的头皮吧！