身体不舒服 呼吸困难怎么办

呼吸困难真的是非常的危险的，所以，在发现这样的情况的事情，我们还是得多注意的，毕竟，健康的身体是我们都不能忽视的，所以，为了我们的健康，大家还是得知道该怎么处理，那么，呼吸不畅又应该怎么办，一起来看看。

呼吸不畅的原因与处理方法

上面也是说了，感冒是会引起呼吸不畅的。那除了感冒会引起呼吸不畅之外，还有哪些原因呢?

1、感冒引起

家长要仔细先看一下，宝宝是不是因为感冒而引起的呼吸不畅，如果是感冒引起的话，可以用以下的方法来改善：

用温的热毛巾，记得不能过烫，然后在宝宝的鼻子两侧进行有效的热敷，每天白天坚持间隔两小时做一次，效果非常好。

2、鼻炎引起

如果患上鼻炎的话，则会出现呼吸不畅的症状。因此，当出现呼吸不畅而不知道原因的时候，则需要寻求医生的帮助，看是否是因为鼻炎引起呼吸不畅的。

合理使用医生给开出的药，记得，如果出现症状好转后，立刻要停药，因为这些小孩子用的清鼻的药，也是有毒负作用的。当然，在使用的时候，一定要把宝宝鼻分泌物清理干净。

3、鼻屎引起

家长仔细检查一下宝宝看鼻腔里是不是有大量的鼻屎，如果是结块了，而且是干了的话，这个时候，本身就堵住了宝宝的鼻腔，当然会出现呼吸不畅了。

如果是粘鼻涕的话，可以用吸鼻器。如果是结了块的话，那么则要用棉签沾到水，然后轻轻地放进宝宝的鼻腔内，然后把那些结块的鼻涕软化后，再拉出来就可以了。

4、异物进入

如果我们鼻子进入异物的话，如珠子，豆类等等，则也是会引起呼吸不畅的。因此这个时候则需要看一下鼻子中是否有异物。

家长最好不要用自己的方法来帮助宝宝把东西弄出来，也有可能你在掏弄的时候，反而让这些异物进入到鼻子里更深，所以，最好的办法，就是到医院里，让医生帮助你把异物取出来才是正确的。

5、鼻子过敏

有好些宝宝是有鼻子过敏的症状的，一旦出现过敏的环境，宝宝的呼吸就相应变得急促起来的。所以，家长要时刻关注一下宝宝是不是有鼻子过敏的物品或者是环境等。

在这种情况下，一定要注意家庭卫生，不要出现灰尘情况，也不要带宝宝到一些容易引起过敏的地方，例如，花粉啊，或者是柳絮等。

呼吸不畅的预防

1.合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

2.生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。不可给自己太大的压力。

3.保持适当的体育锻炼活动，增强体质。

4.不吸烟、酗酒，烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动，血压升高。

5.积极防治老年慢性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。

6.在闷热季节里，尽量不要再空气不流通的地方呆的时间过长，就会有呼吸困难与憋气的感觉。应该避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。

7.在必要的时候，可以多去旅游。去那些环境优美，空气新鲜的美丽景区。看看风景，见见不同的人，这样既可以愉悦身心，也可以减少自己呼吸系统的负担。

8.外出时，可带一些口罩。防止吸入小颗粒污染物。

9.对于一些哮喘或者病情严重的患者，应随身携带应急药物。

呼吸困难怎么办

1、症状

在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。

可能

精神紧张。

处理

如是第一次发作，去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。

2、症状

数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。

可能

慢性支气管炎。

处理

诊断证实是慢性支气管炎，医生可能用抗生素治疗，吸烟的病人要戒烟。

3、症状

呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。

可能

心绞痛。

处理

赶快去看医生。医生可能要为病人做心电图检查。诊断确实后医生会用硝酸甘油解除病人的心绞痛，发作时将药片含在舌下，数秒钟后心绞痛就会消失。

结语：呼吸不畅肯定是需要及时的就医的，所以，为了自己健康，为了家人的健康，如果发现这样的情况，大家还是得多了解的，呼吸困难也是非常的危险的，所以，为了我们的身体，这些还是得多注意了，不管是呼吸不畅还是呼吸困难，我们都应该及时采取相应的措施，不是吗?