面对家庭冷暴力该用什么方法去挽回

两个人的感情好不好，很大程度上就决定了家庭的幸福程度，可是感情靠什么才能更长久，不变质，这个问题一直都困扰着很多人的家庭生活，都说结婚后的感情没有谈恋爱的时候好，难道柴米油盐真的会消化两个人的感情，但是在婚姻生活中，最让人心痛与无力就是家庭冷暴力了，这是很折磨人的，有句话说的好，如果不爱请离开，通过冷暴力算什么，那么到底什么会引发家庭冷暴力的发生。

什么是家庭冷暴力？

所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。这种冷暴力没有任何武力上的威胁，而是通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，在某种程度上比肉体的伤害更可怕得多。

家庭冷暴力的诱因是什么

家庭冷暴力的诱因一般是夫妻之间没有感情或者因为某些误会造成的感情破灭，或者是因为一方婚外恋、压力过大引起的，两人组成家庭难免会有很多的磨合，这是很需要夫妻两人共同去面对解决的，而冷暴力是一种特别不提倡的处理方法！

如何处理家庭冷暴力

理性处理：在遭遇家庭冷暴力的时候一定要理性处理，切勿心急引起不必要的后悔，如果两人有矛盾就心平气和的坐下来谈清楚，有问题就解决问题，不能给双方留下隔阂，保持冷静，这样才能理性的去想你们之间出现的问题。

沟通交流：沟通是夫妻间保持信任最重要的一步，时常的沟通交流是非常重要的。再出现冷暴力时，心平气和静下心来分析好原因后主动提出谈话，把所面对的问题摆到桌面上两人共同去讨论，开诚布公的说出自己的想法观点，把问题的根本要弄清楚，如果是自身的的问题就从自身去改正，如果是对方的问题就希望能改过。

暂时的分开：如果冷暴力达到了很严重的时候，你们需要的就是暂且分开，给对方时间冷静下来，思考自己的问题，并考虑接下来的相处方式，但切记千万不要说过不下去就分居之类的话，这样不仅不能处理问题还会让矛盾深化。

学会包容：如果是女方对男方使用冷暴力，男方就要思考下是不是自己有什么事情做错了，反省自己的同时多包容自己的妻子，多哄哄她，女人都是特别感性被动的，说不定你多说两句好话多给予一些关心，冷暴力就不会存在。

多关心对方：冷暴力的一个因素还有可能是在外压力太大，导致心情不好烦躁，男方出现这样的概率比较大，毕竟一个男人的责任是非常大的，所以妻子们在生活中多关心丈夫，给予他动力和支持，不要过多的增添负担，这样只会让他更加疲惫劳累，长久下去你们的婚姻也就只剩下物质的情感。

互相沟通：两个人走到一起并结合为一个家庭是特别不容易的，婚姻就是生活中柴米油盐，难免会有一些摩擦和矛盾，尤其是相处越久的家庭，而矛盾就会演变成争吵、冷战等，最后婚姻走向尽头；所以夫妻生活一定时常的沟通交流，遇到问题要静下心来解决，及时沟通，不要让冷暴力一直持续下去，这样只会使你们的婚姻破碎，要想维持长久的婚姻关系，双方都需要努力，努力做好一个伴侣应该做的事情。

总结：以上就是关于家庭冷暴力的一些情况，家庭冷暴力其实是一种精神上面的虐待，它不像武力上面的那种施暴行为，这是通过暗示的威胁、言语的攻击，还有就是夫妻生活上面的控制，是用精神来折磨和摧残对方，把正常的婚姻生活变成一种长期不正常的状态，这种在精神上面的攻击比真的用行动施暴更加恐怖，也是最让人难以接受的，而对于没有感情、因为某些误会造成的感情破灭通常遭遇家庭冷暴力比较多。