孩子就是不写作业怎么说都不听怎么办

你有没有发现，每次叫孩子写作业，他们总能找到无数个理由拖延？从“我饿了”到“我累了”，再到“我马上就来”，时间就这样一分一秒地溜走，而作业本依然空空如也。家长们的心情也从耐心等待逐渐演变成“火山爆发”。其实，孩子作业拖延症并不是无解的难题，只要掌握一些技巧，就能让孩子主动拿起笔，家长也能从“催作业”的苦海中解脱出来。

1、制定明确的作业计划

孩子拖延作业，往往是因为他们不知道从何下手，或者觉得任务量太大，无从应对。家长可以和孩子一起制定一个清晰的作业计划，把大任务拆分成小步骤。比如，先完成数学作业的某一部分，再休息5分钟，接着继续。这样，孩子会觉得任务没那么可怕，也更容易进入状态。同时，计划中要明确时间节点，比如“30分钟内完成第一项作业”，这样能帮助孩子建立时间观念，减少拖延。

2、创造专注的学习环境

孩子的注意力很容易被外界干扰，比如手机、电视或者玩具。家长可以为孩子创造一个安静、整洁的学习环境，减少干扰因素。比如，把手机放在另一个房间，关掉电视，桌上只放必要的学习用品。此外，家长也可以以身作则，在孩子学习时做一些安静的事情，比如看书或工作，这样能让孩子感受到专注的氛围，更容易投入到作业中。

3、用奖励机制激发动力

孩子拖延作业，很多时候是因为他们觉得作业枯燥无趣，缺乏动力。家长可以尝试用奖励机制来激发孩子的积极性。比如，完成作业后可以获得一定的自由时间，或者周末去公园玩。需要注意的是，奖励要适度，不能让孩子觉得作业是为了换取奖励，而是让他们明白，完成作业是责任的一部分，奖励只是额外的鼓励。

通过这些方法，家长可以逐步帮助孩子改掉作业拖延的坏习惯，让他们主动完成作业，同时也能减轻自己的压力。最重要的是，家长要耐心引导，给孩子足够的时间和空间去适应和改变。毕竟，培养良好的学习习惯是一个长期的过程，需要家长和孩子共同努力。