打嗝告诉我什么

“打嗝”是一种不可避免的生理现象，它常让人们感到尴尬。美国芝加哥北岸大学健康系统的肠胃病专家丽贝卡曾表示，有些打嗝是良性症状，但如果伴随着其他胃肠道症状，那就要小心一些疾病“找上门”了。

正常打嗝的常见原因有：刚吃完大餐后肠胃不适;吃得太快;由嚼口香糖、吸烟、焦虑、打呼噜、吹奏乐器等导致过度吸入空气;吃了含有机硫化合物的食物，如洋葱、西蓝花、鸡蛋、肉类、大蒜等。

此外，还有一些打嗝可能是疾病的征兆。1.肠易激综合征。如果伴有腹胀、腹痛、便秘或腹泻，那么，这可能是肠易激综合征。一项新研究发现，不停打嗝是该病症状之一。可以通过改变饮食、药物或其他疗法来治疗。

2.胃酸倒流。如打嗝时伴有胃灼热，可能是胃酸倒流引起的。这种疾病的其他症状还包括吞咽困难、上腹部或胸部疼痛、声音沙哑、喉咙有异物感。患者应减少咖啡因、酒精、辛辣和高脂肪食物的摄入量，或者少食多餐。

3.胃炎。打嗝也可能是胃黏膜炎症引起的，如果伴有上腹部疼痛、恶心呕吐、消化不良、食欲不振，就可能是这种疾病。应戒烟限酒、不吃刺激性食物，避免长期使用非甾体类抗炎药，如阿司匹林。

4.反刍综合征。如果打嗝时，一些未消化的食物进入口中，那可能是反刍综合征的症状。患者会在饭后把未消化或部分消化的食物“反刍”到口腔，然后再咀嚼一遍或吐掉。该病常见于婴儿和精神障碍人群，健康成年人也可能发病。患者可以向心理医生寻求帮助。