如何养生 眼睛出现红血丝该怎么办

眼睛是我们最重要的部位之一，没有眼睛我们是看不到光明的，当然，眼睛也是我们心灵的窗口，保养好眼睛真的是非常的重要了。眼睛出现红血丝肯定是不能大意的，很多时候都是疾病的前兆。为此，我们要好好的治疗一下的。千万不要以为这是常见的现象，眼睛的问题真的是可大可小。为什么会莫名其妙就会出现红血丝，眼睛有红血丝要警惕什么呢，怎么消除红血丝呢，今天，小编就带大家一起来了解一下。

引起红血丝的5个原因

1、过敏

平时的生活中很多原因会的导致眼睛发生红血丝的症状，过敏就是其中的一种，过敏反应可能会导致眼睛发红。常见的室外过敏原为植物花粉，室内过敏原种类较多，包括宠物皮屑、灰尘、霉菌、香水和烟雾等刺激性物质。

如果是过敏导致的眼睛发红，眼睛还会出现以下症状：瘙痒，烧灼感，刺痛。此外，可能同时伴有鼻过敏症状(打喷嚏和鼻塞等)。

2、干眼症

干眼症又称为角结膜干燥症，该病是指任何原因导致的泪液成分或分泌量异常。

干眼症除了眼睛发红，可能还会出现以下症状：眼部干涩、异物感，眼部灼热感，偶尔发生视物模糊，泪液不分泌，眼疲劳，泪液分泌过多，黏丝状分泌物，佩戴隐形眼镜不适，角膜疼痛、溃疡，严重时视力功能也会下降。

3、红眼病

红眼病也被称为结膜炎，致病原因包括病毒、细菌或游泳池水中的消毒剂等刺激物。

结膜炎是非常常见的传染性疾病，特别是容易在儿童中暴发流行。

结膜炎的其他症状包括：流泪，烧灼、眼痒、异物感，白色，黄色或绿色粘液脓性分泌物，畏光，眼皮红肿。

4、眼部血管破裂

某些情况下，眼睛发红是由于眼睛下方的微小血管破裂导致的。溢出的血液被困在眼球内，外表看起来则呈现红色。

这可能是由于打喷嚏、严重呕吐或者用力揉眼睛造成的。通常情况下，眼睛的正常功能不会受损。

眼部血管破裂还可引起其他症状，如：眼部可见明显的积血区域，眼睛发痒。

5、青光眼

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。

该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明，是60岁以上人群失明的主要原因，通常是无痛的。

急性青光眼可以引起如下症状：严重的眼睛疼痛，头痛，视力下降或模糊，视野中出现彩虹或光晕，恶心和呕吐。

眼内有红血丝或眼睛发红，需要去医院吗?

偶尔眼睛发红没必要担心，正常情况下，这样的症状不会持续太久便会自行恢复。

您也可以选用非处方眼药水进行临时缓解，例如选用人工泪液清洗和润湿眼部。

但请记住，某些眼药水实际上会加重眼睛发红的症状。如果发生了这种情况下，建议您选择其他类型的眼药水，或者完全停止使用眼部产品。

含有减充血剂成分的药物可以帮助改善眼部瘙痒以及眼部发红。

需要注意的是，如果您有以下症状，请尽快去医院就诊：视力突然下降，畏光，视野出现光晕，严重头痛、眼睛疼痛或发烧，恶心或呕吐，眼睛异物感，眼睛肿胀，睁眼困难。

消除眼里红血丝方法

一、适度休息

不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。

二、避免感染

假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。

三、时常饮水

间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。

四、药物处理

眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。

五、正确饮食

含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。

六、按摩眼眶面部

人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。

一旦眼睛出现了红血丝，要注意养成规律的生活方式，保证充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的充分休息，眼睛的红血丝会明显的减少。经过休息后眼睛有红血丝的状况没有得到改善，应考虑是眼部炎症，需要尽快到眼科医院检查治疗。

结语：眼睛的保养是重中之重，没有什么比眼睛的健康还重要的。当眼睛感觉到疲劳的时候切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。晚上早点睡觉也是很好的保养眼睛了，对于手机，电脑，ipd我们还是得远离一些，这对我们的健康都会构成一定的危害了。正确的饮食也是必不可少的，一定要注意清淡一下，不要辣椒。