为啥糖尿病肾病，发现时已是晚期？有这4个症状的糖友，赶紧就诊

糖尿病和肾病，听起来就像是一对“难兄难弟”，一个来了，另一个也总爱凑热闹。可问题是，糖尿病肾病这家伙特别“低调”，常常悄无声息地潜伏在身体里，等到被发现时，已经成了“晚期选手”。这就像是你家楼下的快递小哥，明明每天路过，你却总是错过他。今天咱们就来聊聊，为啥糖尿病肾病总是“姗姗来迟”，以及哪些症状是它的“提前预告片”。

糖尿病肾病之所以难发现，主要是因为它的早期症状不明显，甚至可以说是“隐形高手”。很多人觉得，只要血糖控制得好，肾脏就不会出问题。但事实是，高血糖对肾脏的损害是“温水煮青蛙”式的，日积月累，等到出现明显症状时，往往已经错过了最佳治疗时机。

哪些症状是糖尿病肾病的“预警信号”呢？

症状1：尿泡沫增多

如果你发现自己的尿液里泡沫特别多，而且久久不散，这可能是蛋白尿的表现。蛋白尿是糖尿病肾病的早期信号之一，说明肾脏的过滤功能已经开始受损。

症状2：夜尿频繁

晚上起夜的次数突然增多，尤其是超过两次，可能是肾脏功能下降的表现。因为肾脏无法像以前那样有效浓缩尿液，导致夜间排尿量增加。

症状3：水肿

脚踝、腿部或眼睑出现水肿，可能是肾脏无法正常排出体内多余水分的结果。这种水肿通常表现为按压后凹陷，且不易恢复。

症状4：疲劳乏力

肾脏功能下降会导致体内毒素堆积，影响红细胞的生成，从而引发贫血。贫血会让你感到异常疲劳，即使休息充足也难以缓解。

为什么糖尿病肾病发现时往往是晚期？

肾脏是一个“沉默的器官”，即使功能受损，也不会像心脏或肺部那样有明显的疼痛或不适感。糖尿病肾病的早期症状很容易被忽视或误认为是其他问题。比如，疲劳乏力可能被归咎于工作压力，水肿可能被认为是喝水太多。

更重要的是，很多人对糖尿病肾病的认知不足，觉得只要血糖控制得好，就不会有肾脏问题。但实际上，高血糖对肾脏的损害是长期且不可逆的。即使血糖控制得不错，也可能因为其他因素（如高血压、高血脂）导致肾脏受损。

如何预防和早期发现糖尿病肾病？

对于糖尿病患者来说，定期检查是预防糖尿病肾病的关键。除了常规的血糖监测，还应定期检查尿微量白蛋白和肾功能指标。尿微量白蛋白是糖尿病肾病的早期敏感指标，能够帮助发现肾脏的早期损害。

控制血压和血脂也非常重要。高血压和高血脂会加速肾脏的损害，糖尿病患者需要同时关注这些指标。

如果已经出现症状，该怎么办？

如果你发现自己有上述症状，尤其是尿泡沫增多、夜尿频繁或水肿，一定要尽快就医。医生会通过尿液检查、血液检查和影像学检查来评估肾脏功能，并根据具体情况制定治疗方案。

早期干预是延缓糖尿病肾病进展的关键。通过药物治疗、饮食调整和生活方式改变，可以有效保护肾脏功能，避免病情恶化。

糖尿病肾病虽然“低调”，但并非无迹可寻。通过了解它的早期症状，定期检查，及时干预，我们可以更好地保护自己的肾脏。对于糖尿病患者来说，肾脏健康与血糖控制同样重要。别再忽视那些“小信号”了，赶紧行动起来，为自己的健康保驾护航！