入春后千万不要着急换衣服

现在已经正式入春了，很多人熬了一个冬天，终于等来了春天，迫不及待的要把厚厚的羽绒服脱掉，换上漂亮的春装。可是入春后，特别是初春，气温反复无常，常常今天还是阳光明媚，明天就变得阴云密布，寒风料峭。很多人也因此不小心而受凉感冒了。

民间有句俗语：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”虽然已经立春有一段时日，但是倒春寒时不时会带来顽强的冷空气，一不留神就会让疾病钻了空子。

初春后容易冻出四种病

第一：感冒

冷空气刺激导致气道免疫力下降，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。

第二：胃病

低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。

第三：心脏疾病

突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。

第四：脑梗

昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。

女不冻脚男不冻背男女有别，最该保暖的部位也会不同，如果冻着了，极有可能留下难缠的老病根。

女人的脚冻不得

走在大街上，经常看到小姑娘们露着脚脖子在外面，似乎很时尚，但这样追时尚，是要付出惨痛代价的。

专家介绍，脚踝虽然并不起眼，可是它上面分布着近十个重要的组织。并且，脚部同时被称为人体的第二心脏，脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要的接通枢纽。如果脚踝受凉，直接会对身体造成一系列损害。

不单单是脚踝，因为脚离心脏最远，是全身阳气最难到达的地方，而多数女性气血比较虚，会有足部冰凉的症状，倒春寒时节，脚部的保暖就更加不能忽视了。

男人的背冻不得

男性以阳气用事，阳气在体表发挥防护作用。而背为一身之阳，循行于后背的足太阳膀胱经就像铠甲一样保护着内在脏腑。如果忽略背部保暖，寒邪趁虚而入，铠甲就会崩塌寒冷可通过背部穴位影响局部肌肉或传入内脏，引起腰酸背痛。

还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，导致各种不适。肺心病、哮喘等也常与背部着凉有关。

腰部也在后背，该部位是肾之腑，肾喜温恶寒，男性一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”，出现腰膝酸软，阳痿早泄等。此外，腰部受寒还常常会表现为腰部酸痛、刺痛、不能弯腰、活动受限等情况。而腰椎方面的疾病不是短时间内能治愈的，甚至会造成永久的伤害。

因为经过一冬的养精蓄锐，开春后毛孔从封闭状态开始舒张，阳气也从五脏六腑向体表发散，若这时候被寒风吹到或被湿冷的雨水淋湿，风寒或寒湿长驱而入，会引起发烧怕冷、头痛身痛、鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、关节疼痛等。而且刚刚升发的阳气也会被扼杀，对一整年的健康影响很大。

所以早春不要着急脱去保暖衣物，适当的捂一捂，既是顺应阳气生发的需要，也是为了预防疾病。

我们民间有个说法叫做春捂秋冻。这是我们老祖宗长期的生活经验中总结出来的。对于我们春天穿衣服有着非常重要的指导意义。不仅可以防止我们受凉感冒，而且，对于我们身体的保健也非常重要。所以，入春后，您千万别着急脱掉冬装，待得气温彻底稳定下来后再脱也不迟。