女性阴道炎饮食注意“3宜” 如何预防霉菌性阴道炎

女性阴道炎饮食注意“3宜”

①宜多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物，可以增强身体免疫能力，减少感染机会。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，其他富含B族维生素食物包括小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。②治疗期间宜多饮水，多食蔬

①宜多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物，可以增强身体免疫能力，减少感染机会。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，其他富含B族维生素食物包括小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。

②治疗期间宜多饮水，多食蔬菜，注意保持饮食的清淡。可以进食一些清淡、稀软且有营养的食物，如选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏米、百合、红枣、桂圆、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、牛奶等。

③宜选择有一定抗菌作用的食物，如马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等

如何预防霉菌性阴道炎

由于阴道炎对女性的身体健康造成了很大的影响，有些女性担心会影响到生育功能。那么，如何预防霉菌性阴道炎？

霉菌性阴道炎给女性造成的影响是比较大的，到底对怀孕有多大的影响，接下来是针对得霉菌性阴道炎会影响怀孕的一些介绍。首先要告诉大家的是，约2/3的妊娠女性患有霉菌性阴道炎。因为女性怀孕后性激素水平高，加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等，创造了一个非常有利于霉菌生长的环境。

如果不及时治疗，胎儿被感染后，皮肤上会出现红斑疹，脐带上出现黄色针尖样斑，若胎儿从阴道分娩，则有2/3的新生儿发病，出现鹅口疮和臀红。

霉菌性阴道炎的患者预防主要是需要注意以下几点：

1、清洗外阴时宜使用温水，勤换内裤：发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用温水。另外，患病期间每日换洗内裤，内裤要宽松舒适，选用纯棉布料制作。

2、外阴出现不适时不要乱用药物：引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，不似育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见，因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反。

老年性阴道炎的预防与治疗

由于女性生理功能的特殊性，一旦绝经之后，身体各项功能都会降低，从而导致抵抗力下降，容易被各种细菌侵袭，患上疾病。而老年性阴道炎就是女性绝经之后，很容易患的一种妇科疾病，对自己的身体和日常的生活带来很大的困扰，那么女性应该如何预防和治疗呢，下面带大家了解一下。

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第一:平时的时候一定要注意自己私处的卫生，定期清洗外阴。若发生了老年性阴道炎也不要因为外阴瘙痒难耐用热水烫洗，这样虽然能暂时缓解瘙痒，但是会使外阴皮肤更干燥，以后瘙痒会更厉害，清洗外阴时最好使用弱酸配方的护理液。

第二:无论是为了预防老年性阴道炎还是已经患了此病，最好是每天换洗内裤，洗了之后最好在太阳底下暴晒，内裤尽量选择纯棉布料的，要宽松舒适，千万不要穿一些紧身的。

第三:平时注意个人卫生，降低患病的概率。不要为了所谓的消毒杀菌就乱用一些药液或肥皂类的清洗外阴。因为老年人群体的特殊性一般皮肤都很干燥萎缩，经常使用刺激性的清洗物品反而会加重皮肤的干燥，使病情加重，应该选择适合自己的没有刺激和伤害的清洗液，另外自己的清洗外阴的盆子要安全卫生，不要和别人的混用，以防感染。

第四:外阴出现症状时千万不要随便用药。因为老年性阴道炎的细菌和育龄期女性的细菌类型是不一样的，所以千万不能随便乱用药物，要及时去医院就医，及时治疗。

第五:如果有性生活的需要时，可以提前进行阴道口的润滑，减少摩擦，减少细菌感染的几率。