吃的太多 累坏孩子肾

受访专家：湖南省儿童医院肾脏风湿科副主任医师 吴天慧

不少家长认为,孩子食欲旺盛是健康的标志,有利于生长发育,所以千方百计想让孩子多吃。其实,这种想法、做法并不科学,吃得太多、太横容易让孩子的肾脏不堪重负。

数据显示,我国慢性肾脏疾病发病率高达12%,部分人最终发展为尿毒症,给家庭、社会带来巨大负担。由于肾脏疾病发病具有隐匿性,不少家长没有引起足够重视。

吃得太横是导致孩子患肾脏疾病的重要原因之一。肾脏好比人体的污水净化站,担负着过滤、消除有害物质的功能,同时保护对生命活动有重要作用的蛋白质、水分和盐类不流失,保持人体的水液平衡。如果孩子长期、大量进食高脂肪、高蛋白食物,或者不当进补、暴饮暴食,将会增加肾脏代谢负担,从而引发肾脏疾病。比如吃盐太多,增加排钠排钙,引发水肿、高血压、骨质疏松、肾结石;过度进食蛋白质,如肉、海鲜、蛋白粉,增加肾硬化、痛风风险;误食有毒的野菜、野蘑菇等,可直接导致肾脏衰竭。

孩子是否得了肾病,家长可通过以下信号判断,尿液呈浓茶色、鲜红色、葡萄酒样、洗肉水样、烟灰水样或牛奶样;少尿、多尿、经常起夜,或者6岁后还尿床,存在尿频、尿急、尿痛等排尿异常;晨起眼睑水肿或全身水肿;突然体力、精力不如从前;孩子嚷着头晕头疼,测量发现血压升高;注意补铁,但贫血问题不见好转;身高比同龄人矮一截……这些都预示可能得了肾脏疾病。另外,其他疾病也可影响肾脏健康,比如过敏性紫癜发病后6个月内可出现肾炎,孩子没有任何症状,仅在显微镜检查下发现血尿、蛋白尿。

所以,家长必须关注孩子肾脏健康。建议每年带孩子体检,查1～2次尿常规,以便及早发现病情。

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