血小板低怎么调理 吃什么好

血小板低对我们的身体也是非常的有危害的。血小板低的话，不利于我们工作和学习。这也是比较常见的疾病了，那么究竟该怎么保养自己的身体，出现血小板低的情况该怎么调理呢。血小板低会引起什么病，血小板低吃什么好，血小板低的治疗偏方有哪些，下面小编为大家讲解。

血小板低会引起什么病

血小板减少怎样治疗?要解决这个问题，首先需要知道引起血小板减少的原因是什么，因为病因不同治疗方法亦异。一般临床常见如下三种情况：①血小板生成减少，常见于再生障碍性贫血和急性白血病等血液病，以及应用某些化疗药物后，此时常伴有贫血和白细胞减少;②血小板破坏过多，其中多数原因不明，部分继发于自身免疫病及应用某些药物后;③血小板分布异常，常见于脾肿大等。

血小板低吃什么好

高蛋白的食物

血小板低要多吃一些高蛋白食物，因为蛋白质可以说是是血细胞增殖、分化和再生的基础。常见的高蛋白食物有：牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。

含铁丰富的食物

血小板低多吃铁元素较多的食物，这些食物能够预防贫血，增加血小板含量。常见食物：动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄等肉类，马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等蔬菜类，面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也含有丰富的铁元素。

含维生素丰富的食物

血小板低要多吃维生素含量比较高的食物，这些食物可以改善贫血，并且对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K 和C等。 常见的含维生素丰富的食物：新鲜的蔬菜、水果和动物的肝肾。

偏寒凉的食物

中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可在饮食配餐中应用，比如荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等。 另外，血小板低的人饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，对补充血小板有很好的效果。

血小板低食谱推荐

花生红枣汤

食材：生花生米200克，红枣20枚，冰糖适量。

做法：将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤、嚼食红枣和花生。

功效：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用。

蒸猪肝

食材：猪肝200克，云耳20克，冲菜两片，调料适量。

做法：将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌2小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟可常食。

功效：利于肝血生成，促进血小板的功能。

红枣羊胫骨糯米粥

食材：羊胫骨1--2根，红枣20枚，糯米100克。

做法：先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。

功效：具有补脾养血，补肾益气功效。

血小板低的治疗偏方

偏方一

【方名】犀角地黄汤加味。

【组成】犀角3克，生地30克，丹皮10克，赤芍10克，白薇10克，紫草10克，知母10克，沙参10克，生槐花30克，大青叶10克，板蓝根15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

偏方二

【方名】加味脾阴煎。

【组成】生地10克，生白芍30克，旱莲草15克，山药20克，莲米15克，连翘10克，赤小豆30克，黄连6克，淡竹叶10克，五味子10克，枣皮10克，大枣10个，炙甘草10克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

偏方三

【方名】加减紫癜方。

【组成】鸡血藤15克，丹皮15克，茜草15克，当归15克，大枣10克，茅根15克，旱莲草20克，三七粉5克(冲服)，仙鹤草20克，山栀15克。

【用法】水煎服，每日1次，日服2次。

结语：血小板是帮助我们血液凝固的，如果低的话，对身体肯定会造成危害的。血小板的主要功能就是起到止血与凝血的，轻者会引起皮下出血，鼻出血以及牙龈出血的，重者就是内脏出血以及颅内出血的，是有生命危险的，此病属于一种人体免疫机制缺陷型疾病的，想要从根本达到彻底治愈的话，必须结合中草药调理的。