吃了柿子肚子疼是怎么一回事?

我们都知道，柿子是一种浆果类的一种水果。在中国，柿子已经有一千多年的历史了。柿子具有较高的药用价值，能够清热生津、健脾益胃。它含有丰富的营养物质，味道香甜可口，具有很好的食用价值。那么吃柿子肚子疼怎么回事呢？一般情况下，吃柿子肚子疼是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，它可能是消化不良，也可能是柿结石等等。下面让我们具体来看看吧！

吃柿子肚子疼怎么回事？

消化不良：

柿子性寒，食用会加重肠胃的寒凉之气，影响肠胃的消化功能，因此食用柿子之后再吃了一些不易消化的食物就容易出现消化不良、腹胀、腹痛的情况，因此容易导致胃疼。

柿结石：

柿子中含有丰富的鞣酸和果胶，在食用柿子之前若是肠胃被刺激，分泌了大量的胃酸，堆积在肠道中，那么鞣酸和果胶就会发生反应，出现不溶并且不能消化的沉淀物，沉淀物容易划伤肠胃，或者导致肠胃溃疡等情况出现，因此会有胃疼的表现。

吃柿子肚子疼怎么办？

吃促消化的药物：

食用柿子导致消化不良的情况，可以食用一些促消化的药物，这样可以缓解因为消化不良而导致的胃疼。

吃祛寒的食物：

柿子的寒凉之气会影响消化功能，因此可以食用一些具有祛寒作用的食物，可以帮助缓解因为脾胃含量导致的消化不良。

看医生：

如果是出现了柿结石的情况，很有可能会导致肠胃出血或者是胃溃疡，因此食用柿子时候出现了肠胃的不适可以及时去看医生，以免延误病情导致身体不适。

怎么吃柿子不容易肚子疼？

1、不吃柿子皮，柿子皮中含有大量的鞣酸，容易和胃酸反应出现柿结石，因此吃柿子的时候不要吃皮。

2、吃熟柿子或者是已经脱涩的柿子，柿子有涩味是因为鞣酸存在，因此吃完全成熟或脱涩的柿子不容易有肚子疼。

3、吃柿子的时候不同时食用会刺激胃酸分泌的高淀粉化合物，以免大量胃酸与鞣酸和果胶反应。

4、吃柿子的时候不搭配一些高蛋白或者高脂肪的食物一起食用，以免出现消化难度加大，导致消化不良的情况出现。

结语：好了，到这里就是今天说到的关于生活中吃到的果酱类水果，现在大家是不是进一步了解柿子了呢？在这里小编要再次想说的是，柿子性寒，食用会加重肠胃的寒凉之气，影响肠胃的消化功能，因此食用柿子之后再吃了一些不易消化的食物就容易出现消化不良、腹胀、腹痛的情况，因此容易导致胃疼。