流口水是怎么回事 为什么睡觉会流口水

出现流口水的情况，还是得多注意了，这可能说明你的脾虚了，是需要及时的保养的了。有的人平时很注意口腔卫生，没有什么不适症状，睡觉姿势也正常，可是在睡觉的时候总会不自觉地流口水，原因很可能就是脾虚。下面就随小编一起来了解一下。

脾虚的人爱流口水

中医认为，人体内的五脏对应着五种体液，其中脾对应的是口水。

“如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那么睡觉总流口水，原因多是中医里说的脾虚。”桂林市中医医院营养科主任荣军说：“脾虚的人除了流口水，还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状。”

此外，脾虚的人往往还会有气短、食欲不振等问题，这是因为“脾为后天之本”，负责将我们吃下去的食物转化成营养物质，再输送到全身。一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，就会出现上述症状。

按揉带脉可以健脾

脾虚大多是由饮食失调、过度疲劳或久病体虚引起的，除了辨证选择药物治疗以外，可以通过食补、按摩等方法来缓解症状。

脾虚的人可适当吃一些具有补脾益气作用的食物，比如红薯和红枣。红薯有补脾和血、益气通便的作用，可以当作主食来吃;红枣补血健脾的效果不错，有“枣为脾之果，脾病宜食之”的说法。

苦寒的食物多会损伤脾胃。为了避免脾虚，苦瓜、黄瓜、冬瓜之类性寒的食物，偏寒体质的人就不宜多吃了。鸭肉、猪肉、甲鱼肉等味厚滋腻的食物，不利于脾胃消化，也应根据个人体质，酌情少吃。

在饮食调理之余，配合穴位按摩，效果会更好。最简便的按摩方法就是按揉侧腹部的带脉。按揉带脉不仅可以刺激胆经，化解腹部水湿，更重要的是可以振奋脾胃的阳气。每天早晚都可以按一次，一次15分钟左右。

结语：怎么治疗流口水本文也都介绍了，对它的治疗方法是非常的重要了。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时，就无法控制口水，就会出现口水自动流出的情况。希望大家在生活中，这些食物可以多进补进补了，对身体是非常的有好处了。