别怨白癜风扩散快，是你没注意好这些！

白癜风发病之后一大特点就是扩散，如果患者不能及时的控制住病情，白癜风的白斑随着环境的变化会不断的扩散，扩散之后对患者的容貌和身体的危害也更加严重，所以了解如何治疗非常重要。

首先，你需要合理的饮食

饮食对白癜风的扩散作用也比较大，现在人口味普遍比较重，爱吃麻辣锅、火锅、烧烤等，这些辛辣油腻的食物，这些食物对于人的消化系统和皮肤器官都会造成刺激，如果您的肤质敏感，很可能会成为白癜风扩散的重要原因。饮食上要清淡为主，忌食辛辣刺激性的食物。少吃富含维生素C的食物，多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻等。同时多吃一些肉类、坚果类、动物肝脏、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜以及水果等等，这些食物对体内黑色素细胞的滋生有着极大的促进作用。

其次，要避免皮肤的刺激

要防止皮肤外伤，因为皮肤外伤容易引起同形反应，造成白斑面积扩散，病情加重。如果白癜风患者不小心受到外伤时，也应及时处理，预防发生继发感染。一定要保护好自己的皮肤。

然后，保持一个平和的心态

我们都知道，情绪对大部分的疾病都有影响，对白癜风这种伤害皮肤的疾病也不例外。而且白癜风患者的心态对白癜风的治疗和控制是非常重要的。好的心态能使白癜风治疗效果加倍，而不良的心态能够使白癜风加速扩散。因此患者一定要放松心情，以积极乐观的态度面对自身的病情。不要把压力积压在心理，应该想办法减压。