警惕！夏季白癜风的这些习惯要及时改正！

夏季本应是充满希望、洋溢着热情的季节，但是对于白癜风患者来说却是令人苦恼的季节，随着天气回暖，各类诱因增加，白癜风更加容易复发。所以患者们在夏季来临之前要做好预防措施，避免白斑复发扩散。

拒绝不合理饮食：

夏季由于天气的闷热，可能会导致没有食欲，不想吃饭，或是让人们非常想吃冰凉爽口的食物，这些都是不好的饮食习惯，会影响身体正常的营养吸收，或者是导致肠胃疾病，对于身体的免疫功能和代谢的伤害很大。所以夏天大家饮食也要特别小心，少吃过凉的食物，或者是油腻的食物，可以多吃一些蔬菜水果等清淡的食物，合理安排三餐，全面的摄入营养，身体健康。

拒绝阳光的暴晒：

夏季紫外线强度逐渐变大，日照时间逐渐加长，而白癜风患者患处部位皮肤比较脆弱敏感，又不能分泌出更多的黑色素来抵抗紫外线的照射，导致病情加重、复发。因此，夏季成为白癜风的高发季节。所以为了避免病情复发，患者要做好防晒措施，避免阳光直晒。但是适当的日晒，对病情康复还是很有帮助的!

拒绝不良抑郁心态

情绪的好坏对白癜风的治疗、康复起着重要的作用，临床治疗发现，白癜风患者长期处于抑郁、压抑等不良情绪，很容易造成白癜风的病发或加重。而夏季由于季节因素的影响，白癜风患者的情绪很容易发生变化，出现烦躁易怒等情绪，对白癜风病情的治疗及康复非常不利!因此，夏季白癜风患者要注意保持心情平和，合理调节心情。