肺部一旦出现炎症，身体或会有这几个表现，很多人还以为是小毛病

肺部健康一旦亮红灯，身体发出的求.救信号可别当普通感冒！最近门诊遇到不少患者，咳嗽两周不见好才来检查，结果发现是肺部炎症。其实身体早就在用各种方式提醒你，只是很多人没当回事。

一、这些症状别硬扛

1、持续低烧不退

普通感冒发烧3天左右会退，肺部炎症引起的低烧往往持续1周以上，体温常在37.5-38℃之间徘徊。下午和晚上尤其明显，还伴有轻微寒战。

2、咳痰有玄机

白痰可能是病毒性感染，黄绿痰往往提示细菌感染。如果痰中带血丝，更要提高警惕。注意观察晨起第一口痰的颜色变化。

二、容易被忽视的危险信号

1、呼吸频率变快

平静状态下每分钟呼吸超过20次，或者稍微活动就气喘吁吁，可能是肺部氧交换功能下降的表现。

2、夜间盗汗严重

不是天气原因导致的入睡后大汗淋漓，特别是伴随咳嗽加重时，要考虑肺部感染可能。

三、特殊人群要当心

1、长期吸烟者

每天一包烟超过5年的人，出现轻微咳嗽时就要重视。烟草会麻痹呼吸道纤毛，掩盖早期症状。

2、糖尿病患者

血糖控制不佳的患者，肺部感染可能不出现典型高烧，仅表现为食欲下降、精神萎靡。

四、居家观察小技巧

1、监测指氧饱和度

用家用血氧仪检测，静息状态下血氧低于95%要警惕。测量时注意手指保暖，避免涂指甲油。

2、记录症状变化

用手机备忘录记录每天体温、痰液性状、咳嗽频率，就医时能给医生重要参考。

3、数呼吸法

平躺时在腹部放本书，观察1分钟腹部起伏次数。成年人超过20次/分钟需就医。

什么情况必须去医院

症状持续超过10天不见好转；高烧超过39℃；出现胸痛或呼吸困难；嘴唇、指甲发紫；意识模糊等。

记住：肺部炎症拖久了可能发展成肺炎甚至肺纤维化。如果发现这些苗头，别自己乱吃药，及时就医才是明智之举。平时注意室内通风，适当锻炼增强肺功能，流感季节更要做好防护。你的每一次及时应对，都是在为健康筑起防护墙！