神经官能症中医叫什么

神经官能症在中医中被称为“郁证”，主要与情志失调、气血不畅有关，治疗以调理情志、疏肝解郁、益气养血为主。核心建议包括中药调理、针灸、情志调节及饮食调整。

1、中药调理是中医治疗郁证的常用方法。常用的中药方剂包括逍遥散、柴胡疏肝散和甘麦大枣汤。逍遥散具有疏肝解郁、健脾和胃的功效，适合情志不畅、脾胃虚弱者。柴胡疏肝散专用于疏肝理气，缓解胸胁胀痛、情绪低落等症状。甘麦大枣汤则能养心安神，改善失眠、心悸等表现。建议在中医师指导下辨证施治，避免自行用药。

2、针灸疗法通过刺激特定穴位调节气血运行，缓解郁证症状。常用穴位包括太冲、内关、神门和百会。太冲穴位于足背，具有疏肝解郁的作用；内关穴在手腕内侧，能安神定志；神门穴位于手腕，有助于改善睡眠；百会穴位于头顶，可缓解头痛、头晕等症状。针灸治疗需由专业医师操作，每周2-3次为宜。

3、情志调节是缓解郁证的关键。建议通过冥想、深呼吸、瑜伽等放松身心，缓解压力。日常生活中可尝试培养兴趣爱好，如绘画、音乐、园艺等，转移注意力。与家人朋友多沟通，建立良好的社交支持网络。必要时可寻求心理咨询师的帮助，采用认知行为疗法等专业方法改善情绪。

4、饮食调整有助于改善气血运行和情志状态。建议多食用富含维生素B族的食物，如全谷物、瘦肉、豆类，有助于缓解疲劳和焦虑。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽，有助于改善脑功能。减少咖啡因、酒精等刺激性饮品的摄入，避免加重情绪波动。可尝试用玫瑰花、菊花、陈皮泡茶，疏肝解郁。

神经官能症的中医治疗强调辨证施治，结合中药、针灸、情志调节和饮食调整等多方面干预。建议在专业中医师的指导下制定个性化治疗方案，逐步改善症状。同时，保持规律作息、适度运动、培养乐观心态，有助于加快康复进程。