肾不好的患者要小心，医生：身体若出现这几症状，或是病情恶化了

最近发现身边不少人总把"腰酸背痛"归咎于工作太累，殊不知这可能是身体发出的求.救信号。肾脏作为人体的"净化工厂"，一旦出现问题往往不痛不痒，等到有明显症状时，肾功能可能已经受损严重。

一、水肿突然加重要当心

1.晨起眼睑浮肿明显

很多人早上起床发现眼皮肿得像核桃，第一反应是昨晚水喝多了。其实肾脏排水功能下降时，水分更容易在组织间隙积聚，特别是疏松的眼睑部位。这种水肿特点是按压后凹陷恢复慢，且持续整天不消退。

2.下肢凹陷性水肿

下午感觉鞋子变紧，袜子勒出明显痕迹，这种从脚踝开始向上发展的水肿要特别注意。肾脏病导致的水肿通常会对称出现，用手指按压胫骨前侧，会留下明显的凹陷坑。

二、排尿异常别大意

1.夜尿次数突然增多

夜间起床超过2次就要警惕，特别是伴随尿量增多的情况。健康肾脏有浓缩尿液的功能，当这个能力下降时，身体会通过增加排尿次数来代偿。

2.尿液泡沫经久不散

排尿时出现类似啤酒泡沫的现象，静置半小时仍不消失，可能提示尿蛋白超标。正常尿液也会有短暂泡沫，但通常几分钟内就会消散。

三、莫名疲劳别硬扛

1.休息后仍感乏力

肾功下降会导致毒素堆积和贫血，这种疲劳感与普通劳累不同，表现为充分休息后仍提不起精神，甚至平躺都感觉呼吸困难。

2.食欲突然变差

肾功能恶化时，体内尿素氮等代谢废物无法及时排出，会刺激胃肠道黏膜，出现莫名其妙的恶心反胃，看到油腻食物就抵触。

四、皮肤变化藏玄机

1.顽固性皮肤瘙痒

肾功能不全时，磷元素排泄障碍会导致皮肤钙磷沉积，引发难以缓解的瘙痒。这种痒感在夜间尤为明显，且普通止痒药效果有限。

2.面色发暗无光泽

肾脏分泌的促红细胞生成素减少会导致贫血，表现为面色萎黄或灰暗，这种肤色改变即使用护肤品也难以改善。

五、血压波动要警惕

1.原本稳定的血压突然升高

肾脏病与高血压常常互为因果。当肾功能恶化时，即使规律服药也可能出现血压骤升，特别是舒张压（低压）持续超过90mmHg要特别注意。

2.降压药效果变差

原本有效的降压方案突然失灵，需要反复调整用药时，建议立即检查肾功能。肾脏缺血时会分泌升压物质，形成恶性循环。

当这些信号出现时，千万别抱着"再观察看看"的心态。及时做尿常规、肾功能和肾脏B超检查，就能发现大部分问题。日常注意控制食盐摄入，每天饮水保持在15002000毫升，避免滥用止痛药和不明成分的保健品。记住，肾脏的求.救信号往往很隐蔽，需要我们更细心去察觉。