女性性欲低吃什么食物效果好

性欲，是个很神奇的情绪，性欲低说的是对性的渴望低，性欲低不只是出现在男人身上，一般女性性欲低的概率比男性多，而性欲低对夫妻生活和身体健康都没有任何好处，对家庭的和睦也有不好的作用，只有保持健康的性生活，身体和心理才能保持健康的状态，下面就带大家看看女性性欲低吃什么食物好。

一、苁蓉胡桃猪腰

取肉苁蓉15克(洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。

二、米酒蒸子鸡

取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。

三、枸杞炖仔鸡

取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。

四、三子酒

取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。

五、苁蓉海狗肾酒

取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。

六、虫草炖鸡

冬虫夏草对于身体是会有非常好的保养效果，尤其是对身体的性功能帮助是非常大的，而且冬虫夏草很适合女性补养身体。鸡肉也是对性欲低下的情况有不错的帮助。制作的时候先把鸡肉清洗干净然后和冬虫夏草、生姜、胡椒一起放到砂锅中进行熬煮，大概一个小时就可以放盐出锅了。

总结：上面的这些食物对女性的性欲底下状况都有很不错的改善效果，可能不是所以的食物都有效，但是如果你有性欲底下的状况，可以针对性的来选择合适的食物，就可以让性欲低下的情况得到一些改善，对于身体健康也有很好的帮助，还能起到缓和家庭矛盾的作用。家庭也就更和睦了。