腱鞘炎右手手发麻怎么回事

腱鞘炎导致右手发麻可能由神经压迫、局部炎症反应、血液循环障碍、腕管综合征、长期劳损等因素引起，可通过药物治疗、物理治疗、局部制动、手术松解、生活习惯调整等方式缓解。

1、神经压迫：

腱鞘炎引起的局部肿胀可能压迫正中神经或尺神经，导致手部麻木。常见于腕部腱鞘炎，炎症增厚的腱鞘直接挤压神经通路。需通过肌电图检查明确压迫位置，轻者可通过腕部支具固定减少神经刺激，重者需手术切开腱鞘减压。

2、炎症反应：

腱鞘内滑膜炎症会导致前列腺素等炎性介质释放，刺激周围神经末梢引发麻木感。这种情况通常伴随局部发热、压痛，可通过非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解，配合超声波等物理治疗消除炎症。

3、血液循环障碍：

腱鞘肿胀可能压迫伴行血管，影响手部微循环。表现为间歇性麻木，活动后加重。可通过热敷改善血流，口服甲钴胺营养神经，严重者需注射糖皮质激素减轻组织水肿。

4、腕管综合征：

腱鞘炎常与腕管综合征并存，屈肌腱鞘增厚使腕管内容积减少，正中神经受压出现拇指至无名指桡侧麻木。夜间症状明显，需通过神经传导速度检测确诊，中度以上需腕横韧带松解术。

5、长期劳损：

反复手工操作导致肌腱与鞘膜过度摩擦，引发慢性损伤性炎症。此类麻木多呈渐进性发展，需彻底改变用手习惯，使用ergonomic工具，配合推拿松解粘连组织。

建议每日用40℃温水浸泡患手15分钟，促进局部血液循环；避免提重物及长时间手机操作；睡眠时佩戴腕部中立位支具；可尝试握力球训练增强肌腱柔韧性。若麻木持续超过两周或出现肌肉萎缩，需及时就诊排除颈椎病变等继发因素。饮食上增加深海鱼类、坚果等富含ω-3脂肪酸食物，有助于减轻神经炎症反应。