日常护理白癜风该坚持的事情！

白癜风虽然是一种皮肤白斑病，但却危害极大，不仅影响患者的容貌，更是会影响日常生活。在生活中我们大家要做好白癜风疾病的预防和治疗工作，千万别小看一些生活小细节，如果做不好的话还有可能会加重白斑病情。

：注意合理饮食

白癜风的膳食与患者的病情发展有一定的关系，临床上常见一些患者因饮食不当而导致病情发展或复发的情况，因此在此建议患者平时纠正偏食、厌食等不良习惯，特别是青少年，青春期正处于身心发展的关键时期，对营养的需求很高，因此大家要注意平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品。

第二：保持良好心态

自己的日常心态是健康积极的。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

第三：避免皮肤外伤

保护皮肤，免受损伤。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦，减少对皮肤的刺激。