建议多久洗一次牙 经常洗牙对牙齿有坏处吗

牙齿出现小白点暗示什么呢?口腔卫生是我们每个人都不能忽视的地方,其实,通过洗牙可以帮助我们去除这些脏东西,那么,洗牙好吗?氟斑牙的形成过程是怎样的呢?下面我们一起来看看如何保证口腔健康吧!

牙齿上的白点—氟斑牙的秘密

一、氟斑牙是什么样的?

所谓氟斑牙就是因为摄入氟过多,导致牙釉质上的钙流失超过沉积,从而导致牙齿表面出现白色或黄色的斑点或带状斑纹,严重者出现褐色斑、缺损。

1.牙釉质是白色半透明的钙化程度高的坚硬组织,牙釉质表面的钙处于流失和沉积的平衡状态,如果摄入氟过多,会影响钙的沉积,导致釉质损伤。

2.钙化的完全,那牙釉质就是半透明的,能显示出牙本质的颜色,微黄色;如果钙化不完全,就是不透明的白色,看着很洁白,如第一幅图中氟斑牙的颜色。

3.如果钙流失的更多,釉质钙化的更少,那釉质表面会变得粗糙,容易导致色素沉着,形成褐色斑。

4.如果牙釉质破坏更多,会导致牙齿更容易磨损,损伤的更厉害,表现出牙齿缺损。

二、怎么预防氟斑牙?

不要过量摄入氟,如果每日摄入氟化物大于0.05mg/kg,会导致氟斑牙,当然这时候基本没有蛀牙。

如何知道你摄入多少氟呢?

氟主要是从水中获得,目前大家使用的都是自来水。国家规定自来水中的氟化物含量是小于1ppm(1mg/L)的,不向里面添加氟。

具体你居住地区自来是中含有多少氟化物,可以通过各地水务局网站公共供水水质公示查询,以北京为例,新的公示显示北京的自来水中氟化物的含量为0.19～0.49mg/L。所以如果是使用自来水的,以我们每日饮水的量,完全不用担心氟过量的问题,要担心的是氟不足的问题。

Tips:一般认为水中含氟量以1ppm为宜,该浓度能有效防龋,又不致发生氟牙症。所以有些国家比如美国、澳洲等会向水里面加氟,预防蛀牙。但目前我国现在没有向水里添加氟,所以,给孩子牙齿涂氟、使用含氟牙膏,是保护孩子的牙齿,不会导致氟斑牙!

洗牙会不会对牙齿造成伤害,多长时间洗一次牙好?

洗牙的好处

1、去除口臭和牙垢

通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁,使牙齿表面更加干净光滑,同时去除掉附着在牙齿上的牙垢、菌斑、牙结石等,治疗因这些因素导致的口臭和牙出血。

2、预防牙周病,防止牙齿松落

不经常洗牙有可能患牙周病,导致牙槽骨吸收,使您的牙齿移位、松动,是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断,牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗,后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查,可以有效防止牙床疾病。

3、有助于保持良好的口腔卫生

洗牙,将有助于确保您维护良好的口腔健康,与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨,那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

4、可以预防口腔癌

根据口腔癌基金会的统计,仅在美国一地,每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁,您的牙医也会帮你做口腔癌的检测,因为越早发现,治疗会越有效。

洗牙的坏处

初次洗牙的患者多会提出这样的问题:洗牙会不会使牙受到磨损?会不会使牙缝变宽,牙齿变得松动?

1.只要了解洗牙的原理和作用,这样的心理压力自然就能得以消除。洗牙的医学术语是“龈上洁治”,是使牙石软垢从牙面和牙齿充填物或修复体表面清除下来的操作过程。

2、牙石是引起龋病和牙周病的重要因素,因此龈上洁治是预防龋病牙周病的重要措施,是治疗牙周病的基础。

结语:通过上文的介绍,你知道牙齿上面的白斑是什么了吗?在生活中,很多人对于洗牙都存在偏见,这是非常不好的,虽然我们天天刷牙,但是,口腔里还残留这很多的脏物,因此,洗牙是非常必要的哦!