哪些人容易患上牛皮癣 这5种人要当心牛皮癣来袭

牛皮癣（银屑病）易感人群主要包括有家族遗传史者、长期精神压力大者、免疫功能异常者、皮肤屏障受损者及不良生活习惯者。

1、遗传因素：

约30%患者存在家族遗传倾向，若直系亲属患有牛皮癣，其发病风险较常人高3-5倍。与HLA-Cw6等基因位点相关，这类人群需定期观察皮肤变化，出现红斑鳞屑应及时就医。

2、心理压力：

长期焦虑抑郁会通过神经内分泌途径激活T淋巴细胞，诱发或加重病情。从事高强度脑力劳动者、情绪调节能力差者更易发病，建议通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力。

3、免疫紊乱：

艾滋病患者、器官移植后服用免疫抑制剂者等群体，因免疫调节失衡导致角质细胞过度增殖。常伴随关节肿痛、甲凹陷等表现，需定期监测免疫功能指标。

4、皮肤损伤：

频繁接触化学制剂、反复皮肤摩擦或外伤者，局部皮肤屏障破坏后易引发同形反应。厨师、机械工人等职业群体需做好防护，避免抓挠刺激皮损。

5、生活习惯：

长期吸烟酗酒、高脂饮食会促进炎症因子释放，肥胖者脂肪组织分泌的瘦素可直接刺激角质形成细胞。这类人群应控制体重指数在24以下，戒烟限酒并增加omega-3脂肪酸摄入。

牛皮癣患者日常需穿着纯棉衣物减少摩擦，洗澡水温控制在37℃以下避免烫伤。推荐每周进行150分钟中等强度运动如游泳、太极，饮食上多摄取富含维生素D的深海鱼及菌菇类。冬季使用加湿器维持室内湿度50%-60%，外出时做好防晒隔离。皮损护理可选用含尿素或水杨酸的保湿剂，但需在皮肤科医师指导下配合光疗或系统药物治疗，切忌自行使用强效激素药膏。