如何防治儿童哮喘 防治儿童哮喘家长注意四方面

防治儿童哮喘需从环境控制、规范用药、免疫调节和紧急处理四方面入手。儿童哮喘的防治方法主要有避免过敏原接触、坚持长期控制治疗、接种流感疫苗、掌握急性发作处理流程、定期肺功能监测。

1、避免过敏原：

尘螨、宠物皮屑、花粉等是常见诱发因素，建议每周用55℃热水清洗寝具，使用防螨床罩，保持室内湿度低于50%。装修选择环保材料，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。被动吸烟会使哮喘发作风险增加3倍，家庭成员需严格戒烟。

2、规范用药：

吸入性糖皮质激素是长期控制首选药物，如布地奈德混悬液、丙酸氟替卡松气雾剂。白三烯调节剂如孟鲁司特钠适用于过敏性哮喘辅助治疗。用药需遵循阶梯治疗方案，不可擅自增减剂量，每3个月需评估调整用药方案。

3、免疫调节：

秋冬季节前接种流感疫苗可降低呼吸道感染诱发风险。过敏体质儿童可进行特异性免疫治疗，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物逐步脱敏。维生素D缺乏患儿每日补充400-800IU可减少急性发作次数。

4、应急处理：

急性发作时立即使用速效β2受体激动剂如沙丁胺醇气雾剂，20分钟内可重复给药3次。出现呼吸费力、口唇发绀等危重症状需即刻就医。家长应掌握胸腹矛盾呼吸、三凹征等危险体征识别方法，家中常备峰流速仪监测病情变化。

饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，omega-3脂肪酸丰富的深海鱼每周食用2-3次。适度游泳可增强呼吸肌力量，水温需保持在28-32℃避免冷刺激。建立哮喘日记记录症状变化和用药情况，就诊时携带既往检查报告和用药记录。季节交替时注意颈部保暖，剧烈运动前15分钟预防性使用支气管扩张剂。定期进行哮喘控制测试评估防治效果，与主治医生保持长期随访联系。