面肌痉挛患者该吃和不该吃的

面肌痉挛患者生活质量受到了较大的影响，往往会病急乱投医，轻信杂志、报纸上宣传的所谓“一针见效”等虚假广告。那么，面肌痉挛该吃和不该吃的有哪些呢?下面我们来为您讲解一下面肌痉挛该吃和不该吃的有哪些。

面肌痉挛患者该吃和不该吃的有哪些呢

1、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

2、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

3、 减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

4、患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

5 、适当增加维生素B族的摄入。患者应该多注意面肌痉挛的饮食问题，不要什么都吃。不然会对治疗造成不便，严重的还会让病情加重。

忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重痉挛。另外忌浓茶：多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重面肌痉挛。

忌过多摄取糖：糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B，的参与，所以，使本来就不足的维生素B 更加缺乏。故应注意不要过分吃糖。

忌烟酒：酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。

面肌痉挛其实在一定意义上来说是具有严重危害的，首先面肌痉挛的症状发生在面部，面部对患者来说是非常重要的，当我们发现已经出现面肌痉挛的症状那么就要及时去专业的医院进行治疗，如果拖延时间过长很有可能导致并发症和后遗症的出现，给患者带来一生的痛苦。