四类孩子最易中暑

受访专家;中南大学湘雅医院儿科副主任医师 梁莉

最近天气热，儿科门急诊中暑患儿增多，尤其是4岁以下幼儿，因体温中枢尚未发育成熟，对外界环境温度变化调节能力差，体温升高速度比成年人快，容易中暑。

有几类孩子，家长更要注意，及早发现中暑征兆并处理。超重、肥胖的孩子。肥胖孩子的脂肪层厚，且体内水分含量少，耐热能力差。再加上生活习惯不健康，如不爱运动、喜欢喝含糖高的饮料，会导致人体失去更多体液。体弱、挑食、出汗少的孩子。暑期，很多孩子放假窝在家，室内相对湿度高，空气不流通，汗液难以蒸发，不利于身体散热，加上体弱、挑食的孩子发汗机能较差，湿热调理不均衡，脾胃运化较差，湿热内生，正气不足，外邪才能有机可乘。腹泻、感冒等急性病期的孩子。腹泻、感冒、发烧的孩子，体内水和盐大量丢失，加上细菌或病毒感染，让机体产热加速，不利于散热而容易中暑。有先天性心脏病、血液病、自闭症等疾病的孩子。这些孩子免疫力低下，生活常需要家人照顾，自理能力差，若家长未及时给其加减衣服、补充水分，体温调节紊乱后特别容易中暑。孩子如果长期暴露在太阳下，会导致体温上升，发生中暑。但中暑并非只发生在室外，如果孩子在室内经常吃含糖高的冷饮，也容易发生中暑。孩子中暑最先表现的症状是发热，体温可达38℃~39℃，甚至40℃以上，同时可能伴有烦躁、头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、神志不清等症状。对于已经中暑的孩子，家长可将其移到开窗通风处，用冷水擦拭全身，然后用冰块敷在颈动脉、腋下、腹股沟等处，以使体温尽快降下来。然后，喂点白开水和冷盐水。若家里有藿香正气液或十滴水，可立即服用一支。当孩子体温在38℃以上、有恶心呕吐等症状，家长初步处理后，应及时送医。

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