脊柱骨折手术后多久能恢复

脊柱骨折手术后恢复一般需要3-6个月，实际时间受到手术方式、骨折严重程度、年龄、康复训练及并发症等因素影响。

1、手术方式：

微创椎体成形术通常术后2-4周可基本活动，而开放性融合手术需6-8周才能佩戴支具下床。前者通过骨水泥稳定椎体，后者需等待植骨融合，后者恢复周期明显延长。

2、骨折程度：

单纯压缩性骨折恢复较快，3个月内可完成骨痂愈合；爆裂性骨折伴脊髓损伤者需6个月以上。骨折稳定性直接影响康复进度，不稳定型需更严格卧床制动。

3、年龄因素：

青少年患者骨愈合速度较快，约8-12周可恢复日常活动；60岁以上老年人因骨质疏松，完全恢复需4-8个月。代谢能力差异导致骨再生效率不同。

4、康复训练：

术后2周开始核心肌群等长收缩训练可缩短30%恢复期，6周后加入抗阻训练。规范的阶梯式康复能预防肌肉萎缩并促进脊柱稳定性重建。

5、并发症影响：

出现切口感染会延长1-2个月恢复时间，深静脉血栓需额外抗凝治疗3-6个月。并发症不仅延缓康复进程，还可能影响最终功能恢复质量。

术后恢复期需分阶段补充钙质与维生素D，每日摄入800mg钙元素及400IU维生素D可促进骨愈合；早期以床上踝泵运动为主，2个月后逐步进行游泳等低冲击运动；睡眠时保持脊柱中立位，使用医用腰围不超过3个月；定期复查X线观察骨愈合情况，若出现持续疼痛或活动障碍需及时复诊。康复过程中需避免弯腰提重物、久坐等增加脊柱负荷的行为，心理上需建立合理预期，多数患者6个月后可恢复轻体力工作。