支气管哮喘有哪些护理措施 支气管哮喘有三大护理方法

支气管哮喘的护理措施主要包括环境控制、用药管理、症状监测三个方面。

1、环境控制：

保持室内空气流通，定期清洁除尘，避免接触尘螨、花粉等过敏原。使用防螨床品，室内湿度维持在40%-60%，禁止吸烟及使用刺激性气味的物品。外出佩戴口罩，寒冷天气注意保暖，减少冷空气对呼吸道的刺激。

2、用药管理：

遵医嘱规范使用控制类药物和缓解类药物，掌握吸入装置的正确操作方法。建立用药记录卡，定期复诊调整用药方案，不得自行增减药量。注意观察药物不良反应，如长期使用吸入性糖皮质激素后需漱口预防口腔真菌感染。

3、症状监测：

每日使用峰流速仪监测呼气流量峰值变化，记录哮喘日记包括症状发作频率、夜间憋醒次数、药物使用情况。识别急性发作先兆如胸闷、干咳等，掌握急性发作时的应急处理流程。定期进行肺功能检查评估病情控制水平。

支气管哮喘患者需保持规律作息，饮食宜清淡富含维生素C和镁元素，如猕猴桃、菠菜等。适度进行游泳、太极等有氧运动增强心肺功能，运动前做好热身并使用预防性药物。学习腹式呼吸、缩唇呼吸等呼吸训练技巧，保持情绪稳定避免过度焦虑。建立个人健康档案，定期参加哮喘专科门诊随访，与医生保持良好沟通。