头晕头痛怎么办，头晕头痛的护理措施

头晕头痛怎么办，头晕头痛的护理措施?对于头晕需要掌握好治疗的方法才行，不少的人都是因为耽误了治疗的时间变得更加严重，所以在治疗的时候不仅要配合大夫，还要做好日常的护理，下面我们一起了解下头晕头痛患者的日常生活保健吧!

头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕头痛。一般情况下，偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。

头晕是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种：

一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。

良好的护理是任何疾病治疗过程中的辅助措施，而且也是不可缺少的一部分。

1.在急性发作期，应绝对卧床休息，切勿单独勉强起床行走，以免跌倒发生意外。

2.静卧时室内避免强光线刺激，应拉好窗帘避光。

3.处于某一特定体位时眩晕可减轻，应协助病人摆好舒适体位，减少眩晕症状，使病人得以充分休息。

4.协助病人寻找发病原因，得以对症治疗，更重要消除病人对疾病的紧张心理，有助于缓解症状，缩短病程。

5.发作期间应限制水及钠盐的摄入，控制水肿产生，也是防治本病的措施之一。

6.平时应有良好的生活习惯，保持足够睡眠，避免过度紧张的脑力与体力劳动，以防止复发与发作。