慢性咽炎急性发作时怎么办

慢性咽炎急性发作可通过抗感染治疗、局部对症处理、生活方式调整、环境控制和中医调理等方式缓解。急性发作通常由病原体感染、理化刺激、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延和过敏反应等原因引起。

1、抗感染治疗：

细菌感染时可选用青霉素类抗生素如阿莫西林，或大环内酯类抗生素如阿奇霉素。病毒感染以对症治疗为主，合并细菌感染时需联合用药。用药需严格遵循医嘱，完成全程治疗以防耐药性产生。

2、局部对症处理：

使用含地喹氯铵的含片缓解咽部灼痛，或含利多卡因的喷雾剂减轻吞咽疼痛。生理盐水雾化吸入可湿润气道，稀释分泌物。咽后壁淋巴滤泡增生明显者可考虑激光或微波治疗。

3、生活方式调整：

发作期需禁食辛辣刺激食物，避免烟酒和过冷过热饮食。保持每日2000毫升温水摄入，用淡盐水漱口每日4-6次。保证7小时以上睡眠，避免过度用嗓，可配合蒸汽吸入缓解黏膜干燥。

4、环境控制：

保持室内湿度在50%-60%，定期通风换气。避免接触粉尘、甲醛等刺激性气体，冬季外出佩戴口罩。空调滤网需每月清洁，减少尘螨和霉菌滋生。新装修环境应检测甲醛浓度。

5、中医调理：

风热袭肺证可用银翘散加减，肺胃热盛证宜选清咽利膈汤。穴位贴敷选取天突、大椎等穴，耳针疗法取咽喉、肺区反应点。发作缓解后可用玄麦甘桔汤代茶饮，忌食煎炸油腻之物。

慢性咽炎患者日常应加强耐寒锻炼，用冷水洗脸增强上呼吸道抵抗力。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、南瓜，维生素C含量高的猕猴桃、鲜枣。练习腹式呼吸和哼鸣发声可改善咽喉血液循环，避免过度清嗓动作。秋冬季可定期用罗汉果、胖大海泡水饮用，保持咽喉湿润。急性症状持续3天未缓解或出现高热、呼吸困难需及时就诊。