如何永葆青春 女人这么做青春更长久

如何美丽动人,青春不老,这些都是很多朋友都渴望的,不仅仅是女人了,男人也是如此的。每当你在新闻上看到“某某女星童颜不老”、“40岁女人看起来像20岁小姑娘”的新闻是是不是特别羡慕,同样是女人,为什么差别这么大?保养产品没少用,可岁月的痕迹还是无情的留在了脸上。这到底是为什么呢?

女人驻颜的方法有很多,但并不都有效。保养品用多了,对人体也是有危害的;保健品吃多了,也不见得有效。那么什么方法最健康有效呢?不妨试试按摩穴位来减龄吧。

常按这里会越来越美

1、搓搓坚硬的颈部

我们的颈部因为常年学习工作会变得非常坚硬,颈部血液循环不畅,特别影响女性的脸色,脸上暗黄,黑眼圈都和这个有关系。如果我们每天花上几分钟的时间,来回用力的搓搓颈部肌肉,促进血液流通,可以改善面部暗黄症状,恢复红润好气色。

2、压压微凸的腹部

你是不是发现这样一个事实,长期坐着办公,不仅把自己变成了“小腹婆”,气色也越来越差了。这是因为毒素都堆积在了腹部,无法排除的毒素就跑到了你的脸上。要怎么改善这个状况呢?不妨在晚上睡觉前,给腹部做个操。用右手按住腹部手心对着肚脐,左手叠放右手之上,顺时针逆时针各揉五十次,就能帮助腹部排除毒素,美容养颜。

3、推推手中的虎口

大家知道吗?我们的手掌上有一个防老穴哦。它就在食指和拇指掌骨交界处,称其为虎口。每天用手指用力按摩虎口几分钟,可以改善面部暗黄症状,促进面部血液循环。

4、掐掐唇部的下方

唇部正中间凹陷处是木窝穴,每天按摩这里几分钟,能够帮助面部血液循环,提高皮肤新陈代谢功能,促进面部毒素排出。

5、揉揉眉宇的中间

在我们的眉宇之间,眉头凹陷处有一个攒竹穴,每天按摩其数次,能够帮助分解我们面部沉淀的黑色素,防止面部斑点生成。

6、按按两鬓的太阳

太阳穴大家都不陌生吧,它可不止是保护我们的视力的哦。对于养颜美容也是有帮助作用的。每天按摩太阳穴数次,能够帮助促进皮肤新陈代谢,淡化面部斑点,祛除脸部顽固斑点。

上述介绍的这些穴位都是很简单很好找的,操作起来也不难。想要拥有美丽童颜的你们,平时没事的时候多按按,坚持下来,你就会发现自己越变越美丽了。

女人如果在脸上长了痘痘,那跟毁容没什么区别了,而如果你长期都会在同一个地方长痘痘的话,这时应该考虑一下是否与某些疾病有关。特别是女性要注意一下自己的卵巢问题。

女人脸上长痘痘竟与它有关

1、卵巢问题

女人的卵巢出现问题也会给出一些信号,比如有些人会在鼻翼处突然冒出个痘痘又找不出原因时,或许你该考虑去检查一下卵巢了,临床上的有很青春期的少女长痘都被查出是患有多囊卵巢的,而这个病还是导致女性不孕的“元凶”之一。平时一定要注意卵巢的保养,多吃一些对卵巢有好处的食物如胡萝卜、苹果和黑豆等。还有对于一些女性疾病也要及时了解,并定期做一些妇科检查,不要等出现症状时再去医院往往就已经来不及了。

2、内分泌问题

很多人都知道内分泌失调会导致下巴处长痘,但是很少人了解由内分泌失调引起的痘痘要怎么处理,内分泌的问题当然是要选择内调了,具体方法:准备一些绿豆、金银花和红糖,先把金银花煎一下水,把渣去掉之后再加入绿豆煮到烂。最后加上红糖就可以食用啦。绿豆和金银花都有解毒消炎的作用,特别适合脸部长痘痘的人,还能有效的祛除痘印哦。

3、肝脏有毒

肝脏本身就是一个为身体解毒的器官,但如果这个“解毒工具”自身都出现了问题,还能好好的为身体服务吗?很多肝脏有问题的人一般会在左脸上长痘痘,这其实就是提醒你要给肝脏排毒的信号了,这时可以有针对性的吃一些像胡萝卜、无花果、葡萄等可以消化排肝毒的食物。

4、便秘所致

女性在孕期很容易出现便秘长痔疮等,而长痘痘也有可能是由于这个引起的,虽然孕妇在饮食上很注意,即便不上火的情况下也容易发生便秘长痘痘。这是因为孕期激素的改变,和子宫的变大,导致肠胃蠕动少而发生便秘。所以孕妇如果便秘长痘痘的话,首先要多喝水,吃清淡一点,养成排便的好习惯,不要忍者。

脸上长痘痘要注意护理

1、首先不能去挤,很多人手欠忍不住把痘痘挤掉,以为会好得快点,却没想到反而会导致严重的后果,最近就常有报道因为挤痘痘而发生的重大事故,比如引发细菌感染溃烂的,或引发败血症疾病等等,所以长痘痘千万不能去挤,特别是那些比较大个,又痒又痛的那种。

2、排除疾病的可能,如上所述,导致脸部痘痘确实与一些疾病有关系,这些就是疾病给你的信号,当某些特殊的地方长痘痘时,一定要先排除疾病的可能,再做进一步处理。

3、注意洗脸要认真,掌握正常的方法,一周至少要去一次角质。有的人长痘痘是因由于长期没有去角质导致毛孔堵塞造成,有的还会引发毛囊发炎。因此每个人都要针对自己的肤质选择清洁正确的产品。同时也要注意合理的饮食和作息。

结语:身体健康是我们一生的财富了,如果没有健康的身体一切都为零。怎么护理身体,这些也是要多注意保养了。很多肝脏有问题的人一般会在左脸上长痘痘,这其实就是提醒你要给肝脏排毒的信号了,这时可以有针对性的吃一些像胡萝卜、无花果、葡萄等可以消化排肝毒的食物。