肱骨髁上骨折的护理

肱骨髁上骨折的护理需注意固定、康复训练和饮食调理。护理的核心在于防止移位、促进愈合和恢复功能。通过合理固定、适度运动和营养补充，可以有效加速康复。

1、固定与制动。肱骨髁上骨折后，首要任务是防止骨折部位移位。通常采用石膏或夹板固定，确保骨折端稳定。固定期间避免患肢负重，减少活动。定期复查X光片，观察骨折愈合情况。固定时间一般为4-6周，具体根据骨折类型和愈合程度调整。

2、康复训练。骨折愈合后，逐步进行康复训练以恢复关节功能。早期以被动活动为主，如轻柔的关节屈伸练习，避免过度用力。中期可增加主动活动，如握拳、抬臂等，逐步增强肌肉力量。后期进行功能性训练，如提重物、投掷等，恢复日常生活能力。康复训练需在医生指导下进行，避免二次损伤。

3、饮食调理。骨折愈合需要充足的营养支持。多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，促进骨骼生长。补充优质蛋白质，如鱼、蛋、瘦肉，有助于组织修复。适量摄入维生素D，如鱼肝油、蛋黄，增强钙的吸收。避免高糖、高脂肪食物，防止体重增加影响康复。

4、心理护理。骨折恢复期较长，患者容易出现焦虑、抑郁情绪。家属应给予心理支持，鼓励患者保持积极心态。适当参与社交活动，分散注意力，减轻心理压力。必要时寻求心理咨询，帮助患者调整情绪，积极配合治疗。

肱骨髁上骨折的护理需要多方面的配合，包括固定、康复训练、饮食调理和心理支持。通过科学的护理方法，可以有效促进骨折愈合，恢复患肢功能。患者应遵医嘱，定期复查，及时调整护理方案，确保康复效果。护理过程中，家属的支持和陪伴也至关重要，共同帮助患者度过康复期，重返健康生活。