嘴巴周围一直长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动、饮食习惯等因素有关。
1、皮脂分泌旺盛：
青春期或油性皮肤人群皮脂腺分泌过多油脂，混合角质堵塞毛孔形成痘痘。保持面部清洁，使用温和控油洁面产品可减少油脂堆积，避免用手频繁触摸面部。
2、毛囊角化异常：
角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出形成闭口粉刺。定期使用含低浓度水杨酸或果酸的护肤品有助于软化角质，但需注意皮肤耐受性。
3、细菌感染：
痤疮丙酸杆菌在毛囊内繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。医生可能建议使用含过氧化苯甲酰或克林霉素的外用抗菌药物，严重时需口服抗生素治疗。
4、激素水平波动：
月经周期、压力或内分泌疾病导致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。伴随月经周期出现的痘痘可尝试调节作息，持续严重者需检查激素六项排除多囊卵巢综合征。
5、饮食习惯：
高糖高脂饮食会刺激胰岛素样生长因子分泌，加剧皮脂分泌。减少乳制品、巧克力、油炸食品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物有助于改善皮肤状态。
日常需注意避免挤压痘痘防止留疤，选择无酒精的保湿产品维持皮肤屏障功能。规律作息保证7-8小时睡眠，每周进行3次有氧运动促进新陈代谢。长期反复发作或伴随囊肿结节应及时就诊皮肤科，排除玫瑰痤疮、口周皮炎等特异性皮肤病。