拔阻生齿后口腔溃疡可通过局部用药、口腔清洁、饮食调节、避免刺激、药物治疗等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤感染、维生素缺乏、免疫力下降、口腔菌群失衡、局部刺激等原因引起。
1、局部用药：
使用含有利多卡因的凝胶或喷雾可暂时缓解疼痛，促进愈合的贴片含有羧甲基纤维素钠成分，能形成保护层。含氯己定的漱口水有助于减少口腔细菌，使用前需咨询医生。
2、口腔清洁：
饭后用温盐水漱口保持口腔清洁，选择软毛牙刷轻柔刷牙避免刺激溃疡面。使用不含酒精的漱口水，每日清洁次数不宜过多以防黏膜损伤。
3、饮食调节：
进食温凉流质或软食如米粥、蒸蛋，避免过热、辛辣、酸性食物。适量补充富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物，锌元素丰富的牡蛎、南瓜籽有助于黏膜修复。
4、避免刺激：
戒烟酒及碳酸饮料，减少说话频率降低口腔肌肉运动。睡眠时垫高枕头减少局部充血，避免用手或舌头触碰溃疡面。
5、药物治疗：
医生可能开具含地塞米松的口腔贴片减轻炎症，严重时短期使用泼尼松等糖皮质激素。免疫调节剂如转移因子可用于反复发作病例，需严格遵医嘱使用。
恢复期每日饮用200毫升鲜榨猕猴桃汁补充维生素C，选择室温状态避免冷刺激。烹饪时采用蒸煮方式，将胡萝卜、西兰花等蔬菜煮软后食用。保持每日7小时睡眠增强免疫力，饭后散步20分钟促进消化吸收。使用儿童牙刷轻柔清洁牙齿，避免损伤创面。若溃疡超过两周未愈或伴随发热，需及时复查排除其他口腔病变。