急性中耳炎的护理措施有哪些

急性中耳炎的护理措施主要有保持耳道干燥、避免用力擤鼻、合理使用止痛药物、局部热敷缓解疼痛、及时就医评估病情。

1、保持耳道干燥：

急性中耳炎期间需避免耳道进水，洗澡时可使用防水耳塞或棉球堵塞外耳道。游泳等水上活动应暂停至炎症消退，潮湿环境易导致细菌滋生加重感染。若耳道有分泌物渗出，可用无菌棉签轻轻擦拭外耳道口，禁止深入耳道内部清洁。

2、避免用力擤鼻：

擤鼻涕时应单侧交替进行，避免同时捏紧双侧鼻孔用力擤鼻。过度用力会导致鼻咽部分泌物通过咽鼓管逆行进入中耳腔，加重鼓室压力及炎症反应。建议使用生理盐水鼻腔冲洗保持呼吸道通畅，减少擤鼻需求。

3、合理使用止痛药物：

对乙酰氨基酚或布洛芬等非甾体抗炎药可缓解耳痛症状，需按说明书剂量使用。儿童患者应选择儿童专用剂型，避免使用阿司匹林以防瑞氏综合征。用药期间观察疼痛缓解程度，若持续加重需及时复诊。

4、局部热敷缓解疼痛：

用40℃左右温热毛巾敷于患侧耳部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可促进局部血液循环，减轻鼓膜充血肿胀带来的胀痛感。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，热敷后保持耳部温暖避免受凉。

5、及时就医评估病情：

出现高热不退、剧烈耳痛、听力明显下降或耳道流脓等症状时，需尽快耳鼻喉科就诊。医生可能通过耳镜检查评估鼓膜状态，严重者需进行鼓膜穿刺引流或抗生素治疗，避免发展为慢性中耳炎或颅内并发症。

护理期间建议保持清淡饮食，多摄入富含维生素C的果蔬如猕猴桃、西兰花等增强免疫力，避免辛辣刺激食物。保证充足睡眠，卧位时抬高床头30度以减轻耳部充血。恢复期避免乘坐飞机或潜水等气压变化大的活动，预防咽鼓管功能紊乱。儿童患者需定期复查听力，监测中耳积液吸收情况。