女人们如何消除经期异味

月经期间,不知道你没有难言之隐,除了小肚子疼痛,浑身无力,连说话都觉得费劲,动不动就无缘无故大发脾气,这些都不是太尴尬的,可是有一种情况,当你的大姨妈造访期间,还伴随着让人难以忍受的异味存在的情况下,这时候你恨不得想找个洞钻进去,的确,身上存在着异味实在是让人颜面扫地,特别在密封的室内,高温下面。而以下这几招可以帮你化解姨妈期间令人讨厌的异味。

经期异味的产生原因

1、患上阴道炎症导致

阴道发炎是很多女人都有遇到过的问题,而来大姨妈的时候出现臭味的原因之一就是因为它。如果不及时治疗的话,女人身上的臭味就会持续存在,甚至臭味会加重。

2、多种液体混合散发出的味道

女人们都知道,来大姨妈的时候,女人的下体会流出血液、子宫内膜的碎片,这些东西都会被姨妈巾所吸收。

再加上女人上厕所时会留下残留物,天气炎热或是姨妈巾更换不及时的话,女人的下体部分就容易有汗液流出,也就是说姨妈巾中也有汗液。

这样一来,姨妈巾中也就有很多的物质,这些物质混合在一起,自然会有散发出怪味。

3、女人患上盆腔炎会有臭味产生

女人出现盆腔发炎的情况有很多种,如手术感染、来大姨妈的时候不注意卫生等等。盆腔炎刚开始的时候是不会有臭味的,不过随着炎症病情加重,女人的下体就会流出脓性白带,正是由于这些才导致女人身上有臭味的。

如何消除经期异味?

1、注意着装

很多女性尤其是年轻的女性,喜欢穿紧身的衣服,以突显自己的身材,即使是在经期时也常喜欢包得密不通风,其实这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味。

因此在经期时,应采用棉质内裤,穿宽松的衣服,以保证通风透气。

2、勤换卫生巾

尽可能时常更换卫生棉,每次最多不要超过4个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相对增多。

3、使用专用洗液去除异味

温度较高时,私处细菌容易繁殖,可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用,私处的自身清洁作用会因此变弱,只能味重时和月经结束前使用。

4、注意卫生

有的女性朋友为了防止经期感染,在经期不敢洗澡,其实这是不正确的思想。

在月经期间,女性更要注意洗澡,如果两天以上没洗澡,就不可避免地会有经血的异味。当然,在夏天不见得是经血的臭味,有可能是自己的体臭。

5、放松心情

经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物,所以会散发出与普通的血液不同的独特味道,这些现象并不表示一定就有疾病。

子宫的血液循环和阴道环境是维持私密处健康相当重要的一环。专家提出5大避免私密处感染飘异味的建议,只要尽量少吃生冷、辛辣食物,保持下身干爽、勤做下身运动,都可帮助改善子宫及阴道环境。

1. 少吃生冷食物

凉性、生冷食物会阻碍子宫的血液循环,如果气血循环不畅,就会促成子宫肌瘤的生长,从而出现产生子宫肌瘤、子宫内膜异位等病状。有泌尿道感染的女性,要避免吃生鱼片、冰饮、冰棒及凉性食物,如瓜类、白菜和白萝卜。

2. 避免辛辣刺激物

如果出现白带颜色发生改变,从白色变成黄绿色,或者有搔痒问题,第一步就要避免辛辣、烤、炸等刺激性的食物。

3. 保持下身干爽

裤子穿太紧、内裤过度潮湿、卫生习惯不好等不良生活习惯,都容易让私密部位闷热、不透气。一旦过度闷热、潮湿,就容易成为细菌的温床,引发阴道感染。

4. 多做下身运动

若经常阴道反覆感染,建议没事的时候可多做“骨盆操”等运动,这样既锻炼腹部肌肉,还可以改善子宫和下半身的血液循环,更有助排除体内多余湿气、水分,进一步改善阴道环境。

5.坐浴

沐浴的时候,可以放点柠檬进去,柠檬具有美肤作用,还能改变阴道环境、搔痒症状、舒缓白带带来的异味。但若想用坐浴方式改善异味、搔痒问题症状,水温不宜超过40℃。生理期期间、产后三个月内伤口尚未复原的状况下不适合坐浴。

总结:女人在月经期间,如果发现有异味存在,切不可掉以轻心,有些时候,异味的产生可能是自身的疾病造成,有些妇科疾病就会散发出异味,而有的时候,是流出的血液与汗液交织在一起了,产生的怪味也不是没有这个可能。总体来说,女性朋友们在平时要多注意自己私处的变化与白带、月经的正常情况。想要改善子宫阴道环境,尽量少吃生冷、辛辣食物,保持下身干爽、勤做下身运动都是可以的。