孕晚期怎样减少分娩恐惧感

怀孕是女人一生中还是比较重要的事情,很多人都说,生孩子就是女人在鬼门关走了一遭,生孩子的疼痛感可是疼痛感当中的最高级,有十级。那种痛足以把一个人给撕裂了,可想而知一个柔弱的女人要在生孩子时承受这种可怕的疼痛,不少女人在怀孕之后会患上焦虑症,很大一部分原因都是因为被分娩的疼痛给吓的,而现在医学技术发达了,有了无痛分娩这一说,那无痛分娩会不会将自然分娩变成一段舒适的旅程。

什么是无痛分娩?

无痛分娩是指用合理的医学手段让分娩过程中的疼痛减轻甚至消失。这些减轻疼痛的方法有减痛药、麻醉剂、镇静药、全身麻醉、笑气等,除此以外还可以选择水中分娩、导乐等方式减轻分娩中的疼痛。

采用麻醉技术对产妇进行镇痛,这是目前世界公认,效果较好、安全系数较高的分娩镇痛方式。

当产程确定开始时,子宫规律收缩,宫口开至3厘米时,感觉到一定程度的疼痛时,即可向医生或助产士提出无痛分娩的要求。

分娩镇痛有什么好处?

分娩镇痛技术是现代医学的产物,它创伤小、效果好,能够极大地减少分娩的痛苦,尤其是初产的痛苦,使产妇能够在相对舒适平和的情绪之下配合助产士完成分娩。

无痛分娩安全吗?

无痛分娩时,麻醉医生会向产妇腰椎某节段的硬膜外腔里注射一点点麻醉药物,这点药物的作用是恰好麻醉感觉神经,使下腹部的痛觉消失,而运动神经不受影响,这样,产妇在生产过程中痛苦会大大减小,同时子宫收缩和其他运动如常,不影响产妇用力。注射药物的地方会埋进一根细管,便于继续给药,甚至可以让产妇自己根据需求调整药量。如此一来,用药剂量可以达到个体化,镇痛效果也较好。这种可行走硬膜外镇痛也不会影响产后下地活动,非常灵活。极低剂量的麻醉药物不会对胎儿产生不良影响。

选择无痛分娩的流程所有人都可以选择无痛分娩吗?

无痛分娩并不可能适合所有体质的孕妇,所以孕妇打算采用此技术前要做多项检查,要接受产科和麻醉科医生的检查、评估,由医生决定适不适合采用无痛分娩,诸如有妊娠合并心脏病、药物过敏史、腰部有外伤史,这些情况要及时告诉医生。凝血机制无异常。只有符合无痛分娩条件的才可以采用此技术,只要有一项不符的,为了安全,医生也不会建议采用无痛分娩的。

总体来说,分娩镇痛安全性高。麻醉相关的安全问题,与产妇身体状况、胎儿情况、麻醉操作和产房应急储备有关。

针对无痛分娩对孩子的影响,无痛分娩时用药剂量极低,因此进入母体血液、通过胎盘的几率微乎其微。

只要产妇无明显个体体质问题如麻醉药过敏,医生专业技术过关,麻醉药物剂量掌握得当,对产妇和胎儿都不会造成什么危险。

会导致产后腰痛吗?

产后不同程度腰痛发生率在40%左右,是分娩自身因素引起的,与“无痛分娩”没有关系,对症治疗和休息是可以缓解的。

产后腰痛原因有很多:

1、孕期一天天增大的子宫使孕妇的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,所以很多孕妇在孕期就会出现腰痛。分娩后的一段时间,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉变得较软弱无力,子宫没有完全复位,也会引起腰痛。

2、很多妈妈在产后需要经常弯腰照顾宝宝,如洗澡、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。

3、恶露排出不畅引起盆腔血液淤积,都易诱发腰部疼痛。

总之,引起产后腰痛的原因多种多样,不要让硬膜外麻醉“背了黑锅”。

孕妇对分娩的恐惧有时会贯穿整个孕期。分娩固然痛苦但没有那么可怕,做好身心准备有助于忍受疼痛。分娩时对待疼痛要有积极心态,不必害怕、焦虑,可进行自我暗示和自我安慰。那么,孕晚期怎样减少分娩的恐惧感呢?

很多研究表明,分娩恐惧可延长产程、增强疼痛感,导致难产、顺转剖,也就是说,你越怕痛,反而会痛得越久!有研究者曾对挪威2206名孕妇进行调查,发现患有分娩恐惧的产妇平均产程时间延长近2小时,剖宫产率提高1.5倍。不仅如此,分娩恐惧令人恐怖的地方还在于,它的危害可能会持续到产后。严重的分娩恐惧患者,甚至会生完孩子后患上产后抑郁症,影响母乳喂养,不能好好地和宝宝、爸爸、其他家庭成员相处。

孕晚期怎样减少分娩的恐惧感呢?

1、不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

2、与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备,这样就不会临时手忙脚乱,也会帮助稳定情绪。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。 孕后期,特别是临近预产期时,准爸爸也应作好准备,使妻子心中有所依托。

3、人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说:“愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候,所有恐惧,将统统消失”。所以,在怀孕期间,建议孕妇看一些关于分娩的书,了解了整个分娩过程后,就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好,而且还可增长知识。

总结:以上就是关于无痛分娩的一些知识,无痛分娩是采用麻醉技术对产妇进行镇痛,这是目前世界公认,效果较好、安全系数较高的分娩镇痛方式。当宫口开到三指时,可以要求进行无痛分娩。对于初次生产的痛苦,使产妇能够在相对舒适平和的情绪之下配合助产士完成分娩。而有些人说无痛分娩会造成腰疼,这是一种无稽之谈,因为产后的多种原因均会造成腰疼,不要以为只有无痛分娩会造成腰疼。