怀孕牙龈发炎怎么办

怀孕期间牙龈发炎主要是由于激素水平变化、口腔卫生不佳以及营养缺乏等因素引起。改善口腔卫生、调整饮食、必要时就医治疗可以有效缓解症状。

1、激素水平变化：怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，导致牙龈血管扩张、充血，更容易发炎。建议孕妇每天刷牙两次，使用软毛牙刷，避免牙龈受到过度刺激。使用含氟牙膏可以帮助预防龋齿。

2、口腔卫生不佳：怀孕期间饮食习惯改变，可能摄入更多含糖食物，增加牙龈炎症风险。孕妇应减少高糖食物的摄入，避免粘性食物残留在牙齿表面。每天使用牙线清洁牙缝，饭后漱口，保持口腔清洁。

3、营养缺乏：孕期缺乏维生素C和钙质可能导致牙龈健康问题。孕妇应多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓，以及含钙丰富的食物如牛奶、豆腐。必要时可在医生指导下补充孕妇专用维生素。

4、就医治疗：如果牙龈发炎严重，伴有疼痛、出血或牙龈萎缩，应及时就医。牙医可能会进行深层清洁，去除牙菌斑和牙石。必要时使用抗生素或局部消炎药物，但需在医生指导下使用，避免对胎儿产生不良影响。

怀孕期间牙龈发炎虽然常见，但通过改善口腔卫生、调整饮食和及时就医，可以有效控制症状。孕妇应定期进行口腔检查，预防牙龈炎症的发生，确保孕期口腔健康。