突发心梗如何迅速急救 了解突发心梗的急救步骤

突发心梗的急救步骤主要包括立即停止活动、拨打急救电话、保持呼吸道通畅、服用急救药物、等待专业救援。心梗急救的关键在于快速识别症状并采取正确措施，以最大限度减少心肌损伤。

1、立即停止活动：

突发心梗时患者应立即停止所有活动，保持静卧或坐姿休息。任何体力活动都会增加心脏耗氧量，可能加重心肌缺血。建议选择通风良好的环境，解开紧身衣物，避免情绪激动。此时旁人应协助患者保持安静状态，避免不必要的移动。

2、拨打急救电话：

第一时间联系急救中心是抢救成功的关键环节。拨打急救电话时应清晰说明患者症状、具体位置和联系方式。我国急救电话为120，部分地区还可拨打999。在等待救护车期间，保持电话畅通，安排人员在显眼位置引导急救人员。

3、保持呼吸道通畅：

确保患者呼吸道畅通对预防并发症至关重要。若患者出现意识模糊，应将其头部偏向一侧，清除口腔异物。有假牙者需取出假牙，避免窒息风险。观察患者呼吸频率和深度，如出现呼吸停止应立即实施心肺复苏。

4、服用急救药物：

在医务人员指导下可舌下含服硝酸甘油，该药物能扩张冠状动脉改善供血。若无硝酸甘油禁忌证，5分钟后可重复给药，最多不超过3次。阿司匹林嚼服也有助于抑制血小板聚集，但需确认无过敏史和出血风险。

5、等待专业救援：

在急救人员到达前应持续监测患者生命体征，包括意识、呼吸和脉搏。避免给患者进食饮水，以防需要紧急手术时发生误吸。记录症状出现时间和变化过程，这些信息对后续治疗具有重要参考价值。

心梗康复期需特别注意生活方式调整。饮食方面推荐地中海饮食模式，多摄入深海鱼类、橄榄油和新鲜蔬果，限制饱和脂肪酸和钠盐摄入。运动康复应在专业指导下循序渐进，从低强度有氧运动开始。戒烟限酒、控制体重、规律监测血压血糖血脂等指标同样重要。保持情绪稳定，避免过度劳累，定期复查心脏功能。家属应学习基本急救技能，家中常备急救药物，注意观察患者病情变化，出现异常及时就医。