怎么检测自己有没有艾滋病

艾滋病可通过专业医学检测确认，常见检测方法有抗体筛查试验、抗原抗体联合检测、核酸检测等。检测需在医疗机构由专业人员操作，窗口期后检测结果更准确。

1、抗体筛查：

人体感染艾滋病病毒后会产生特异性抗体，通过抽血检测血液中是否含有这些抗体可初步判断感染情况。抗体检测包括快速检测和酶联免疫吸附试验，快速检测15-30分钟出结果，适合初筛；酶联法灵敏度更高，常用于复检确认。需注意抗体产生需要2-12周窗口期，过早检测可能出现假阴性。

2、抗原检测：

抗原抗体联合检测能同时捕捉病毒P24抗原和抗体，将窗口期缩短至14-21天。该方法在感染早期即可发现抗原阳性而抗体尚未产生的情况，适合高危行为后3周左右的早期筛查。检测阳性需进一步做免疫印迹试验确认。

3、核酸检测：

直接检测病毒RNA可在感染后7-14天发现病毒，窗口期最短但成本较高。核酸检测分为定性检测和病毒载量检测，前者用于早期诊断，后者用于治疗监测。该方法能识别处于抗体产生前的急性感染期患者，适用于职业暴露等特殊情况。

4、检测时机：

高危行为后需根据不同检测方法选择合适时间窗口。快速检测建议6周后，联合检测建议3周后，核酸检测1周后即可进行。若初次检测阴性但仍在窗口期内，需在窗口期结束后复检。多次无保护性行为者应定期检测。

5、检测流程：

正规医疗机构检测包含咨询登记、样本采集、实验室检测、结果告知等环节。初筛阳性样本需送疾控中心复检确诊，确诊后需进行CD4细胞计数等评估。检测全程保护隐私，提供专业咨询和心理支持服务。

预防艾滋病需坚持安全性行为、避免共用注射器等血液暴露。日常均衡饮食、适度运动有助于维持免疫力，但无法预防或治疗艾滋病。出现持续发热、淋巴结肿大等症状且近期有高危行为者应及时检测。确诊感染者需严格遵医嘱进行抗病毒治疗，定期监测免疫功能和病毒载量。社会应消除对感染者的歧视，共同营造科学防治环境。