脚背痒起了很多小颗粒怎么回事

脚背痒并出现小颗粒可能由接触性皮炎、汗疱疹、真菌感染、过敏反应或虫咬皮炎引起，可通过外用药物、抗过敏治疗及保持皮肤清洁等方式缓解。

1、接触性皮炎：

皮肤接触刺激性物质如洗涤剂、金属饰品或植物汁液后引发炎症反应。表现为局部红肿、密集丘疹伴瘙痒，严重时可能出现水疱。需避免接触致敏原，局部使用糖皮质激素类药膏缓解症状。

2、汗疱疹：

手足多汗导致汗液滞留形成的表皮内水疱，常见于季节交替时。皮损呈针尖至米粒大小透明水疱，对称分布，瘙痒明显。保持患处干燥透气，严重时可短期使用收敛止痒药物。

3、真菌感染：

红色毛癣菌等真菌侵犯角质层引发足癣，多见于温暖潮湿环境。特征为边缘隆起的环形红斑，伴随脱屑和卫星状丘疹。需规范使用抗真菌药物，穿透气鞋袜并定期消毒。

4、过敏反应：

食物、药物或环境过敏原通过血液循环引发皮肤变态反应。表现为突发性风团样丘疹，此起彼伏，瘙痒剧烈。明确过敏原后需口服抗组胺药物，必要时进行脱敏治疗。

5、虫咬皮炎：

蚊虫叮咬时唾液蛋白注入皮肤引发的局部过敏，常见于夏季暴露部位。皮损为纺锤形红色丘疹，顶端可见叮咬痕迹。外用炉甘石洗剂止痒，避免抓挠继发感染。

建议穿着纯棉透气袜，每日用温水清洁后彻底擦干脚部缝隙。避免食用辛辣刺激食物，可适量补充维生素B族改善皮肤代谢。若症状持续超过两周或出现化脓、发热等表现，需及时就诊排查特异性皮肤病。夜间瘙痒明显时可冷敷患处，修剪指甲减少抓挠损伤。