舌头两边起疙瘩疼是怎么回事

舌头两边起疙瘩疼可能由口腔溃疡、舌炎、创伤刺激、病毒感染、过敏反应等原因引起，可通过局部用药、抗感染治疗、避免刺激源等方式缓解。

1、口腔溃疡：

口腔溃疡是舌头起疙瘩的常见原因，表现为圆形或椭圆形浅表溃烂，边缘红肿伴明显疼痛。可能与维生素B族缺乏、免疫力下降或精神压力有关。治疗可选用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，或使用促进黏膜修复的喷雾剂。

2、舌炎：

舌炎多由细菌或真菌感染引起，舌乳头充血肿胀形成红色疙瘩，常伴随灼烧感。糖尿病患者或长期使用抗生素者易发。需针对病原体使用抗菌含漱液，严重时需口服抗真菌药物。

3、创伤刺激：

牙齿咬伤、尖锐食物刮擦或不良修复体摩擦可导致舌侧缘出现创伤性疙瘩。表现为局部肿胀充血，触碰疼痛明显。需去除刺激源，用生理盐水漱口预防感染，避免进食过热或辛辣食物。

4、病毒感染：

疱疹病毒或手足口病病毒感染时，舌缘可出现群集性小水疱，破溃后形成溃疡。常伴随发热、淋巴结肿大等全身症状。需进行抗病毒治疗，保持口腔清洁，使用具有收敛作用的含漱液。

5、过敏反应：

食物或药物过敏可能导致舌体血管神经性水肿，出现突起的疙瘩样改变。常见于食用海鲜、坚果等致敏食物后。需立即停用过敏原，严重时需使用抗组胺药物或糖皮质激素治疗。

日常应注意保持口腔卫生，每日使用软毛牙刷清洁舌苔；饮食选择温凉流质或半流质食物，避免酸性、坚硬或刺激性食物；可适量补充维生素B2和维生素C促进黏膜修复；若疙瘩持续超过两周不愈、迅速增大或伴随出血，需及时就医排除肿瘤性病变。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，减少口腔问题发生。