得了痔疮一定要做手术吗？3个方面预防痔疮，早知道早调理

痔疮这个难言之隐，困扰着多少久坐族和吃货！每次上厕所像在渡劫，站也不是坐也不是，难道非得挨那一刀才能解脱？先别急着预约手术台，搞清这几个关键问题，可能让你少受很多罪。

一、什么情况才需要动刀子？

1、保守治疗无效时

当药物、坐浴等常规方法三个月不见效，或者出现反复大出血，医生才会建议手术。记住痔疮手术有严格的适应症，不是所有情况都需要挨刀。

2、出现严重并发症

血栓性外痔卡住无法回纳、痔核脱出嵌顿坏死，这些紧急情况才需要立即手术处理。平时的小肿痛完全可以通过保守治疗缓解。

二、这些情况其实不用手术

1、偶尔出血但能自止

排便时少量出血，之后能自行停止，这种情况保持大便通畅就能改善。

2、轻度脱垂可回纳

痔核脱出但能用手推回去，注意避免久蹲久坐，配合提肛运动效果不错。

三、预防比治疗更重要

1、饮食调理是根本

每天保证25克膳食纤维摄入，推荐燕麦、火龙果、奇亚籽等食材。晨起空腹喝300ml温水能刺激肠道蠕动。

2、排便习惯要科学

每次如厕不超过5分钟，避免玩手机分散注意力。最好养成早餐后定时排便的生物钟。

3、局部护理小技巧

每晚用38℃温水坐浴10分钟，水中可加少许食盐。久坐时使用中间镂空的坐垫减轻压力。

四、手术不是终点站

即使做了手术，如果继续保持不良习惯，复发率高达30%。关键要建立健康的生活方式：每小时起来活动3分钟，避免长期保持同一姿势。

痔疮问题重在预防和早期干预，别等到必须手术才后悔。从现在开始调整饮食和作息，很多人的症状都能得到明显改善。记住，你的屁股值得被温柔对待！