为什么有的人指甲上有月牙，有的人没有？越多越健康？医生来揭秘

指甲上的小白月牙，有人十个手指满满当当，有人却怎么也找不到。朋友圈里总有人说"月牙越多越健康"，吓得月牙少的人赶紧去查百度。先别慌！这些神秘的小月牙，其实有个很专业的名字叫"甲半月"。它们的存在与否，和健康的关系可能跟你想的完全不一样。

一、月牙是怎么形成的？

1、指甲的生长秘密

指甲是从指根部的"甲母质"长出来的，新生的指甲细胞最初是白色的，随着向前生长会逐渐变透明。月牙就是还没完全变透明的部分，所以看起来是白色。

2、为什么有人明显有人不明显？

每个人的甲母质位置不同：甲母质靠后的，月牙会被皮肤盖住；甲母质靠前的，月牙就露出来了。这和手指结构有关，就像有人天生双眼皮明显一样正常。

二、月牙多少和健康有关吗？

1、数量多≠身体好

月牙数量主要取决于指甲生长速度。年轻人、男性、经常用手的人，指甲长得快，月牙可能更明显。但突然增多未必是好事，可能提示甲状腺功能亢进。

2、突然变化要当心

如果所有月牙突然消失或明显变小，可能反映营养不良或某些慢性的病。但单独一两个月牙变化，通常是局部指甲损伤造成的。

三、关于月牙的三大误区

1、"没有月牙就是体虚"

错！约15%的健康人天生就看不到明显月牙，这就像有人天生发际线高一样正常。

2、"月牙越大越健康"

月牙大小和指甲生长速度有关，运动员可能月牙较大，但过大可能反映代谢过快。

3、"补充胶原蛋白能长月牙"

月牙是新生指甲不是胶原蛋白，吃再多猪蹄也不会让月牙变多。

四、真正该关注的指甲信号

1、颜色异常：发黄可能是真菌感染，发白可能贫血。

2、凹陷纹路：匙状甲可能缺铁，横沟可能重病恢复期。

3、质地改变：变脆可能缺乏维生素或蛋白质。

下次剪指甲时，不妨多看一眼这些身体的小信号。记住，月牙就像指纹一样因人而异，与其纠结数量多少，不如关注突然的变化。保持均衡饮食，适度护理双手，你的指甲自然会呈现最健康的状态！