急性中耳炎注意事项有哪方面

急性中耳炎需注意控制感染、缓解疼痛、保持耳道清洁、避免诱因及观察并发症。主要注意事项包括及时用药、调整生活习惯、监测病情变化、预防交叉感染和合理饮食。

1、及时用药：

急性中耳炎通常需使用抗生素控制细菌感染，常用药物包括阿莫西林、头孢克洛等。若伴有剧烈耳痛可短期使用布洛芬等镇痛药物。所有药物需严格遵医嘱使用，避免自行增减剂量。儿童患者需特别注意用药剂量与疗程，不可因症状缓解提前停药。化脓性中耳炎需配合使用滴耳液局部治疗。

2、生活习惯：

患病期间应避免用力擤鼻涕，防止病原体经咽鼓管逆行感染。睡眠时抬高头部可减轻耳部充血。禁止游泳或潜水，洗澡时使用耳塞防止进水。减少长时间佩戴耳机，保持外耳道干燥通风。儿童患者需避免被动吸烟环境。

3、病情监测：

每日观察耳痛程度、听力变化及耳道分泌物性状。体温超过38.5℃或出现呕吐、剧烈头痛需立即就医。婴幼儿表现为抓耳、哭闹或拒奶时提示病情加重。若治疗3天后症状无改善，需复查调整方案。鼓膜穿孔者需定期耳内镜检查。

4、预防传播：

患者咳嗽喷嚏时需遮掩口鼻，餐具毛巾单独消毒。托幼机构患儿应隔离至退热24小时后。家庭成员接触患者分泌物后需彻底洗手。避免共用枕头等密切接触物品。流感季节前接种疫苗可降低并发风险。

5、饮食调理：

急性期宜选择温凉流质食物，避免辛辣刺激加重咽部充血。多饮水稀释分泌物，每日不少于1500毫升。增加富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果摄入。哺乳期婴儿应继续母乳喂养增强免疫力。过敏体质者需回避已知过敏原食物。

急性中耳炎恢复期需保持适度运动如散步、瑜伽等增强体质，但避免跳水等可能造成耳压变化的运动。日常可练习吞咽动作促进咽鼓管通畅，寒冷季节注意耳部保暖。反复发作者建议检查腺样体及鼻窦情况。长期耳机使用者需控制音量在60分贝以下，每使用1小时休息15分钟。建立规律作息避免熬夜，室内湿度建议维持在50%-60%减少黏膜干燥。