感染了鼻病毒后有哪些症状

感染鼻病毒后主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉不适、咳嗽等症状。鼻病毒感染的症状主要有上呼吸道黏膜炎症、鼻腔分泌物增多、咽喉刺激反应、低热乏力、继发细菌感染风险。

1、上呼吸道黏膜炎症：

鼻病毒侵入后会引发鼻咽部黏膜充血肿胀，导致鼻腔通气受阻。患者常感到呼吸不畅，夜间症状可能加重影响睡眠。这种情况通常持续3-5天，可通过生理盐水冲洗缓解。

2、鼻腔分泌物增多：

病毒感染刺激鼻黏膜分泌大量清涕，初期为水样分泌物，后期可能变稠。分泌物倒流至咽喉部会引起刺激性咳嗽，尤其在平卧时明显。保持室内湿度有助于稀释分泌物。

3、咽喉刺激反应：

约60%患者会出现咽干、咽痒或轻微咽痛，吞咽时有异物感。这是病毒在咽部淋巴组织增殖引起的局部炎症反应，避免辛辣食物可减轻刺激症状。

4、低热乏力：

儿童可能出现37.5-38℃低热，成人多以全身乏力为主。体温升高通常不超过3天，若持续发热需警惕合并细菌感染。适当休息有助于免疫系统清除病毒。

5、继发细菌感染风险：

病程超过1周仍无改善可能提示继发细菌性鼻窦炎或中耳炎。表现为脓性鼻涕、头痛、耳闷胀感等症状。此时需就医评估是否需抗生素治疗。

鼻病毒感染期间建议每日饮用2000毫升温水，保持室内50%-60%湿度。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免冷饮刺激呼吸道。症状轻微者可进行散步等低强度活动，但应避免剧烈运动加重心肺负担。使用加湿器时需每日换水清洁，防止霉菌滋生。老年患者需监测血氧饱和度，警惕病毒性心肌炎等并发症。