青春痘要怎样才能快速消退

青春痘是青少年时期很常见的面部皮肤病，而男性的青春痘更容易病发严重，如果青春痘过多就会影响到人体的外在形象，使患者烦恼不已。只有患者了解到在治疗过程中的注意事项才能够使青春痘更快痊愈，那么男同胞面部青春痘怎样才能快速消退呢？

1. 注意保持皮肤清洁

很多青春痘患者的皮肤多存在油腻特点，像女性患者日常就比较讲究清洁肌肤，所以长了痘痘也会及时去护理。可是对于男士来说，一般都较为粗心，虽然不渴望让你们做到心细如尘，但也要知道基本的清洁肌肤方法。大家可以在起床和睡觉前，使用中性偏碱的香皂或者适合油性皮肤的洗面奶洗脸，用双手轻轻按摩2分钟左右，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水洗干净， 清除当天皮肤上的灰尘、油垢，洗脸次数以每日2-3次为宜。

2. 注意别用手挤压触摸痤疮

比较好不要经常的用手去挤压痤疮的脓包，如果必要的话可采用消毒的专业工具进行，还要记得用专业工作挤出痤疮脓液后不能用手是触摸部位。这是因为手上的细菌或者赃东西容易引起皮肤感染，并且会加重痤疮，而且如果乱挤痤疮也可能出现的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

3.坚持多运动

男同胞患者们一守要多做运动，这样可以加快血液循环，可以使体内的废物及时的排出，使皮肤在出汗的过程中不断的保持毛孔畅通，随后就加以清洗肌肤及可，这样就达到了缓解痤疮的目的。

真正的健康是跟自己的日常习惯挂钩的，如果自身都不注意，神丹妙药都医不好。