原发性肝癌治疗后存在复发风险，降低复发概率需做好术后定期复查、规范抗病毒治疗、戒除酒精摄入、控制基础肝病、保持健康体重、避免黄曲霉毒素暴露等六项护理措施。
1、定期复查：
肝癌术后每3-6个月需进行甲胎蛋白检测和肝脏超声检查，高危患者建议联合增强CT或磁共振成像监测。术后2年内为复发高峰期，随访中发现异常结节需及时穿刺活检明确性质。
2、抗病毒治疗：
乙肝相关性肝癌患者需终身服用恩替卡韦、替诺福韦等核苷类药物抑制病毒复制，丙肝患者应完成索磷布韦联合方案治疗。病毒载量持续阳性会加速肝硬化进展，增加肝癌再发风险。
3、戒除酒精：
乙醇代谢产物乙醛可直接损伤肝细胞DNA，每日摄入酒精超过40克会使复发风险提升3倍。戒酒同时需避免含酒精药物和食品，防止隐性酒精摄入加重肝脏负担。
4、控制肝病：
合并脂肪肝患者需通过低碳水化合物饮食和有氧运动减轻肝脂肪变，肝硬化患者应定期评估肝功能分级。门静脉高压患者需预防食管静脉曲张破裂出血等并发症。
5、体重管理：
体质指数超过28kg/m²会促进胰岛素抵抗和慢性炎症，建议每周进行150分钟快走或游泳。腰围男性需控制在90厘米以下，女性不超过85厘米以减少内脏脂肪堆积。
6、毒素防护：
霉变谷物中的黄曲霉毒素是强致癌物，储存粮食需保持干燥通风。日常避免食用未经检测的花生油、玉米粉等高风险食品，烹饪前彻底清洗食材表面霉斑。
肝癌康复期饮食宜选择高蛋白易消化的鱼类、豆制品，每日补充足量维生素B族和锌元素促进肝细胞修复。运动建议采用八段锦、太极拳等低强度项目，避免剧烈运动导致肝脏撞击损伤。保持规律作息和乐观心态有助于调节免疫功能，家属应协助患者建立长期健康管理档案，记录肝功能指标和影像学变化趋势。出现不明原因消瘦、肝区隐痛或食欲骤减时需立即就医排查。