支气管哮喘的护理注意什么

支气管哮喘的护理需重点关注环境控制、药物管理、症状监测、心理支持和应急准备五个方面。

1、环境控制：

保持居住环境清洁，定期通风换气，避免灰尘、花粉、宠物皮屑等过敏原积聚。室内湿度控制在40%-60%，温度维持在20-24摄氏度，避免冷空气直接刺激呼吸道。禁止吸烟及使用刺激性气味的化学品，如蚊香、香水等。

2、药物管理：

严格遵医嘱使用控制类药物和缓解类药物，控制类药物需长期规律使用，缓解类药物用于急性发作时。所有吸入装置需定期清洁，掌握正确吸入技巧。建立用药记录本，记录用药时间、剂量及身体反应，复诊时供医生参考。

3、症状监测：

每日使用峰流速仪监测肺功能，记录呼气峰流速值变化。观察咳嗽、胸闷、喘息等症状的频率和严重程度，夜间症状是病情控制的重要指标。发现症状加重或肺功能下降超过个人最佳值的20%时及时就医。

4、心理支持：

长期疾病易导致焦虑、抑郁等心理问题，家属应给予充分理解和支持。通过呼吸训练、冥想等方式缓解紧张情绪，避免情绪波动诱发哮喘发作。鼓励参加病友交流活动，建立积极治疗信心。

5、应急准备：

随身携带速效支气管扩张剂，家中备有雾化机和应急药物。制定书面哮喘行动计划，明确不同症状程度对应的处理措施。家庭成员需掌握急救方法，知晓最近医院的急诊路线。严重发作时立即拨打急救电话。

日常饮食宜清淡，多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，避免辛辣刺激及易过敏食物。适度进行游泳、太极拳等有氧运动，增强心肺功能，运动前做好热身并使用预防性药物。保证充足睡眠，避免过度疲劳。定期复诊评估病情，根据医生建议调整护理方案，通过规范管理和科学护理可有效控制哮喘发作。